Vnútorný kompas - praktický tréning 6 pilierov duševného zdravia

Знайдіть напрямок, навіть якщо навколо вас є хаос. Вивчіть шість основ, які зміцнять ваш психічний опір і допоможуть вам керувати проблемами життя з більшою легкістю. Компас - це групова програма, яка допоможе вам розвинути психологічну гнучкість - здатність залишатися спокійними, контактувати з собою та діяти відповідно до того, що вам дійсно хвилює. Значення,

посилення внутрішнього опору без тиску на "вдосконалення".

📌 що вас чекає? Зобов'язання)

🧑‍🤝‍🧑 для кого програма для програми? Щоб впоратися з стресом або просто хочете приділити час собі та своєму внутрішньому світі - ласкаво просимо/вітаємо.

вам не потрібно мати "серйозної проблеми". Все, що вам потрібно зробити,-це бути чесним і відкритим для себе як маленьким і великим.