Ця подія завершилася!
Vocal Joga - Telo & Zvuk ELEMENTOV
Вокальна йога - Тіло та звук ELEMENTS
Подія від: Zen Flow, Monika Airi Kyskova, Katka Pohánka
Місце проведення: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
✨ ВОКАЛЬНА ЙОГА✨
Тіло та звук стихій (ЕЛЕМЕНТ ЗЕМЛЯ)
Зв’язок із кожним елементом через глибокий внутрішній стан і досвід, емоції, виражені через рух і звук.
Йога – тіло, звук – голос, вібрація, дихання – рух, образ (архетип), ритуал (намір).
"Звук – це рух, а рух – це звук.”
Зв’язок свідомого руху тіла (асани) з цілющим звуком (голосом, вібрацією), який кодує цю складну гармонізацію глибше в нервову систему, тканини та свідомість.
Коли: 16 жовтня 2025 р./ 18:30-20:15
Де: Zen Flow, платна Račianke - вхід 1/B
Реєстрація: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia (клацніть на дату 16.10.)
5 елементів утворюють природну енергетичну систему, пов’язану з:
тілом (через асани та рух)
дихання (пранаяма)
голос (вібрація, звук, мантра, резонанс), система чакр,
свідомість (намір, внутрішній простір, тиша)
Концепція зустрічі:
тиха медитація з наміром
пранаяма (дихання, техніки активації
вокальна медитація з священний голос (мовчання - звук - тиша, після кожного "звукового блоку" - тиша, тиша як відлуння звуку)
асани йоги в зв'язку з елементарним звуком "звуко-потік"
енергетична робота з тілом та емоціями (техніки релаксації, дотику, руху)
ритуальний чи досвідний елемент (усвідомлений обмін, творче вокальне коло),
стихія як архетип, живий контакт з її сутністю і якості
Ми з нетерпінням чекаємо на вас✨
💖✨🙏🏽✨💖
На чолі з Монікою Кішковою та Каткою Поханкою
Mgr. ст. Моніка Айрі КИШКОВА — оперна та різножанрова співачка, інструктор із цілісного вокалу, гід і викладач голосу
Вона створила концепцію Cesta Hlasu, яка базується на її життєвому досвіді роботи з голосом та саморозвитку. Цей підхід є унікальним холістичним підходом до усвідомленої роботи з голосом – нашим звуком, усвідомленим диханням і тілом, як найближчим і природним інструментом. Він базує свою роботу на тридцятирічному професійному досвіді та особистих знаннях за допомогою тибетських методів лікування, йоги, шаманської практики тощо. Він працює глибоко завдяки інформаційній та цілющій силі звуку, вібрації та їх безпосередній вплив на нас і нашу істоту - закон резонансу. Він бачить велике значення у свідомому зв’язку з силою та енергією нашого голосу в тілі, тому що наш голос є нашим звуковим підписом, нашим визначенням. Вона заснувала музичну групу з іншими відомими виконавцями Voca Musica, яка, окрім імпровізованої музики моменту, також базується на її авторських піснях. Зараз вона в основному присвячена музичній імпровізації, інтуїтивному співу, лікуванню голосу та індивідуальні вокальні терапії.
Катка Поханка є засновницею студії йоги Zen Flow (2018) та лектором Aligned Flow та терапевтичної йоги.
Катка Поханка — інструктор з йоги, який сміливо та делікатно занурюється в глибини свідомого руху, дихання та медитації. Її підхід до йога ґрунтується на повазі до тіла, душі та природних циклів. Він черпає мудрість східних вчень і власну практику йоги, яку формує з власних дванадцяти років. Викладає «Здорова спина» та лікувальну ІНЬ-йогу, а крім йоги привносить свою концепцію «Гармонія через звук». Він розвиває в цій області звукові коливання, дія яких благотворно впливає на нервову систему. для Катка, йога – це шлях до цілісності, пробудження та повернення до себе.
Катка створює безпечний простір у «Дзен-Флоу», де кожен може відновити зв’язок зі своїм тілом та внутрішнім світом. Він вважає, що саме через рух, дихання та тишу ми вчимося сприймати життя з більшою легкістю та ясністю.
Тіло та звук стихій (ЕЛЕМЕНТ ЗЕМЛЯ)
Зв’язок із кожним елементом через глибокий внутрішній стан і досвід, емоції, виражені через рух і звук.
Йога – тіло, звук – голос, вібрація, дихання – рух, образ (архетип), ритуал (намір).
"Звук – це рух, а рух – це звук.”
Зв’язок свідомого руху тіла (асани) з цілющим звуком (голосом, вібрацією), який кодує цю складну гармонізацію глибше в нервову систему, тканини та свідомість.
Коли: 16 жовтня 2025 р./ 18:30-20:15
Де: Zen Flow, платна Račianke - вхід 1/B
Реєстрація: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia (клацніть на дату 16.10.)
5 елементів утворюють природну енергетичну систему, пов’язану з:
тілом (через асани та рух)
дихання (пранаяма)
голос (вібрація, звук, мантра, резонанс), система чакр,
свідомість (намір, внутрішній простір, тиша)
Концепція зустрічі:
тиха медитація з наміром
пранаяма (дихання, техніки активації
вокальна медитація з священний голос (мовчання - звук - тиша, після кожного "звукового блоку" - тиша, тиша як відлуння звуку)
асани йоги в зв'язку з елементарним звуком "звуко-потік"
енергетична робота з тілом та емоціями (техніки релаксації, дотику, руху)
ритуальний чи досвідний елемент (усвідомлений обмін, творче вокальне коло),
стихія як архетип, живий контакт з її сутністю і якості
Ми з нетерпінням чекаємо на вас✨
💖✨🙏🏽✨💖
На чолі з Монікою Кішковою та Каткою Поханкою
Mgr. ст. Моніка Айрі КИШКОВА — оперна та різножанрова співачка, інструктор із цілісного вокалу, гід і викладач голосу
Вона створила концепцію Cesta Hlasu, яка базується на її життєвому досвіді роботи з голосом та саморозвитку. Цей підхід є унікальним холістичним підходом до усвідомленої роботи з голосом – нашим звуком, усвідомленим диханням і тілом, як найближчим і природним інструментом. Він базує свою роботу на тридцятирічному професійному досвіді та особистих знаннях за допомогою тибетських методів лікування, йоги, шаманської практики тощо. Він працює глибоко завдяки інформаційній та цілющій силі звуку, вібрації та їх безпосередній вплив на нас і нашу істоту - закон резонансу. Він бачить велике значення у свідомому зв’язку з силою та енергією нашого голосу в тілі, тому що наш голос є нашим звуковим підписом, нашим визначенням. Вона заснувала музичну групу з іншими відомими виконавцями Voca Musica, яка, окрім імпровізованої музики моменту, також базується на її авторських піснях. Зараз вона в основному присвячена музичній імпровізації, інтуїтивному співу, лікуванню голосу та індивідуальні вокальні терапії.
Катка Поханка є засновницею студії йоги Zen Flow (2018) та лектором Aligned Flow та терапевтичної йоги.
Катка Поханка — інструктор з йоги, який сміливо та делікатно занурюється в глибини свідомого руху, дихання та медитації. Її підхід до йога ґрунтується на повазі до тіла, душі та природних циклів. Він черпає мудрість східних вчень і власну практику йоги, яку формує з власних дванадцяти років. Викладає «Здорова спина» та лікувальну ІНЬ-йогу, а крім йоги привносить свою концепцію «Гармонія через звук». Він розвиває в цій області звукові коливання, дія яких благотворно впливає на нервову систему. для Катка, йога – це шлях до цілісності, пробудження та повернення до себе.
Катка створює безпечний простір у «Дзен-Флоу», де кожен може відновити зв’язок зі своїм тілом та внутрішнім світом. Він вважає, що саме через рух, дихання та тишу ми вчимося сприймати життя з більшою легкістю та ясністю.