Ця подія завершилася!
VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
ПОКЛАДІТЬ СВОЄ ЖИТТЯ НА ПЛІЧІ - Йога Айенгара для початківців і середнього рівня
Подія від: Iyengar joga s Veve
Місце проведення: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
😳 Ви відчуваєте скутість у плечах, напругу в шиї чи вам важко дихати?
Приєднуйтеся до уроку йоги Айенгара, спеціально зосередженого на 🍀РОЗІГРІВКУ, РОЗКЛАСКУ ТА РОЗГИНАННІ ВЕРХНЬОЇ ЧАСТИНИ ТІЛА🍀.
Завдяки точній роботі з допоміжними засобами та чітким підказки, ви відчуєте:
✨ глибоке розслаблення плечей і лопаток
✨ розслаблення шиї та потилиці
✨ відкриття грудної клітки для легшого, більш повного дихання
�✨ кращу поставу та відчуття простору в усьому тулубі
✅Цей урок ідеально підходить, якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, займаєтесь спортом або просто хочете повернутися ваше тіло до легкості, сили та відчуття свободи.
-------------
На уроках:
👍 Ми йдемо КРОК ЗА КРОКОМ із ДЕТАЛЬНИМИ ІНСТРУКЦІЯМИ, щоб ви могли правильно виконувати вправи.
👍 Я навчу вас, як РЕГУЛЮВАТИ СВОЄ ПОЛОЖЕННЯ, щоб НЕ ПОШКОДЖИТИ СЕБЕ під час вправи та ВПРАВИ ВІД ВАШИХ ПОТОЧНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ.
👍Для більш складних позицій я також готую простіші варіації, тому заняття також ПІДХОДЯТЬ ПОЧАТКОВАМ.
❤ НАВЧІТЬСЯ ВПРАВЛЯТИСЯ ЙОГОЮ З ПОВАГОЮ ДО СВОЇХ ТІЛО.❤
--------------
📍ДЕ МИ ПРАКТИКУЄМО?
У студії Surya, Pod Záhradami 62 у Дубравці
🕗 КОЛИ?
Четверги 18:00-19:00
-------------
🍀 НА ЗАНЯТТЯ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА ЕЛЕКТРОННУ ПОШТУ: [email protected].🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
P.S.: якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви нею поділитеся.🙂🙏
Приєднуйтеся до уроку йоги Айенгара, спеціально зосередженого на 🍀РОЗІГРІВКУ, РОЗКЛАСКУ ТА РОЗГИНАННІ ВЕРХНЬОЇ ЧАСТИНИ ТІЛА🍀.
Завдяки точній роботі з допоміжними засобами та чітким підказки, ви відчуєте:
✨ глибоке розслаблення плечей і лопаток
✨ розслаблення шиї та потилиці
✨ відкриття грудної клітки для легшого, більш повного дихання
�✨ кращу поставу та відчуття простору в усьому тулубі
✅Цей урок ідеально підходить, якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, займаєтесь спортом або просто хочете повернутися ваше тіло до легкості, сили та відчуття свободи.
-------------
На уроках:
👍 Ми йдемо КРОК ЗА КРОКОМ із ДЕТАЛЬНИМИ ІНСТРУКЦІЯМИ, щоб ви могли правильно виконувати вправи.
👍 Я навчу вас, як РЕГУЛЮВАТИ СВОЄ ПОЛОЖЕННЯ, щоб НЕ ПОШКОДЖИТИ СЕБЕ під час вправи та ВПРАВИ ВІД ВАШИХ ПОТОЧНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ.
👍Для більш складних позицій я також готую простіші варіації, тому заняття також ПІДХОДЯТЬ ПОЧАТКОВАМ.
❤ НАВЧІТЬСЯ ВПРАВЛЯТИСЯ ЙОГОЮ З ПОВАГОЮ ДО СВОЇХ ТІЛО.❤
--------------
📍ДЕ МИ ПРАКТИКУЄМО?
У студії Surya, Pod Záhradami 62 у Дубравці
🕗 КОЛИ?
Четверги 18:00-19:00
-------------
🍀 НА ЗАНЯТТЯ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА ЕЛЕКТРОННУ ПОШТУ: [email protected].🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
P.S.: якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви нею поділитеся.🙂🙏