Ця подія завершилася!
Webinář Moderní výživy ve vytrvalostních sportech
Вебінар Сучасне харчування в спорті на витривалість
Подія від: Institut Moderní Výživy
Онлайн подія
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії
Про подію
▶️ Запрошуємо на вебінар Інституту сучасного харчування, призначений для всіх, хто цікавиться тим, як оптимізувати та покращити показники витривалості за допомогою правильного харчування, прем’єра якого відбудеться цієї суботи.
Він збагатить спортсменів усі рівні, фітнес- та персональні тренери, дієтологи та дієтологи. Але кожен, хто хоче дізнатися більше актуальної інформації про харчування у зв’язку зі спортом на витривалість, може прийти.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ ІНФОРМАЦІЯ:
КОЛИ: субота, 14 грудня / з 15:00 до 19:00
ДЕ: онлайн у вас вдома!
ЦІНА: 1200 чеських крон з ПДВ
ПРИМІТКА: Вебінар має обмежену кількість, тому буде достатньо місця для всіх ваших запитань і подальшого обговорення. Ще є вільні місця. Тому просимо якомога швидше зареєструвати свій квиток!
▶️ РЕЄСТРАЦІЯ: https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
КОЖЕН УЧАСНИК ТАКОЖ ОТРИМАЄ
✅ сертифікат про проходження вебінари
📋 ПЛАНА ВЕБІНАРУ
----------------
► Теоретичний вступ
1) Визначення та поділ показників витривалості.
2) Енергійність охоплення.
► Представленість окремих макроелементів у харчуванні спортсменів на витривалість
1) Високовуглеводна дієта.
2) Низьковуглеводна та кето-дієта.
3 ) «Тренуйся низько, змагайся високо».
4) Білки в раціоні спортсменів на витривалість.
► Харчові процедури, зволоження, добавки - принципи їх дії
1) Харчові тренування - профілактика проблем з травленням, адаптація організму...
2) Перед виступом - кофеїн, нітрати, бета-аланін, бікарбонати...
3) Під час виступу - вуглеводи, "ополіскувач рота", електроліти...
4 ) Після тренування - вуглеводи, білки, глютамін...
5) Найпоширеніші помилки та як їх уникнути - судоми, проблеми з травленням, колючі боки та інше...
✅ Позбудься всієї плутанини про харчування у спорті на витривалість і приходьте та дізнайтеся найновішу науково обґрунтовану інформацію!
►► більше інформації та реєстрація тут: https://imv.cz /webinar--challenges-endurance-athletes
Він збагатить спортсменів усі рівні, фітнес- та персональні тренери, дієтологи та дієтологи. Але кожен, хто хоче дізнатися більше актуальної інформації про харчування у зв’язку зі спортом на витривалість, може прийти.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ ІНФОРМАЦІЯ:
КОЛИ: субота, 14 грудня / з 15:00 до 19:00
ДЕ: онлайн у вас вдома!
ЦІНА: 1200 чеських крон з ПДВ
ПРИМІТКА: Вебінар має обмежену кількість, тому буде достатньо місця для всіх ваших запитань і подальшого обговорення. Ще є вільні місця. Тому просимо якомога швидше зареєструвати свій квиток!
▶️ РЕЄСТРАЦІЯ: https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
КОЖЕН УЧАСНИК ТАКОЖ ОТРИМАЄ
✅ сертифікат про проходження вебінари
📋 ПЛАНА ВЕБІНАРУ
----------------
► Теоретичний вступ
1) Визначення та поділ показників витривалості.
2) Енергійність охоплення.
► Представленість окремих макроелементів у харчуванні спортсменів на витривалість
1) Високовуглеводна дієта.
2) Низьковуглеводна та кето-дієта.
3 ) «Тренуйся низько, змагайся високо».
4) Білки в раціоні спортсменів на витривалість.
► Харчові процедури, зволоження, добавки - принципи їх дії
1) Харчові тренування - профілактика проблем з травленням, адаптація організму...
2) Перед виступом - кофеїн, нітрати, бета-аланін, бікарбонати...
3) Під час виступу - вуглеводи, "ополіскувач рота", електроліти...
4 ) Після тренування - вуглеводи, білки, глютамін...
5) Найпоширеніші помилки та як їх уникнути - судоми, проблеми з травленням, колючі боки та інше...
✅ Позбудься всієї плутанини про харчування у спорті на витривалість і приходьте та дізнайтеся найновішу науково обґрунтовану інформацію!
►► більше інформації та реєстрація тут: https://imv.cz /webinar--challenges-endurance-athletes