Weekly meditation practice | Frank Klank

Щотижнева практика

ця практика може бути сприяє голландській чи англійській мові, залежно від учасників.


intro/>
Ми робимо висновок робочого тижня в п'ятницю вдень спільною практикою медитації. З іншим викладачем від нашої власної команди та зміною форм медитації щотижня. Навчитися разом, у зв'язку з тим, що є. Ласкаво просимо взяти участь один раз (з досвідом або без досвіду!) Або приєднатися до кожного тижня.


Що ми будемо робити

двері відкриються за п'ятнадцять хвилин до початку. Таким чином ви можете приїхати легко. Ми вступаємо в кімнату мовчки, і ви можете розібратися в колі.
Вчитель відкривається вдень і запрошує всіх представитись. Що там?
коротка медитація випливає, щоб приземлитися та відкрити ваші почуття.
тоді вчитель пояснює свою практику: яка це форма, і який ефект ви можете пережити? Далі йде спільна практика.
ми закінчуємо короткий обмін, в якому ми ділимося досвідом та розуміннями.
Нарешті, вас вітають чашку чаю в салоні громади.


Що ви відчуєте

, як правило, в групі переживають, як легше медитувати у своєму! З цим щотижневим моментом медитації ми хочемо підтримати вашу практику медитації. Ми збираємося дати вам досвід з різними формами медитації, а також надаємо вам шалену та довідкову інформацію. Ми робимо це по колу, в якому ми знайомимося та ділимося досвідом. У анонімності та натовпах сучасного світу ми часто пропускаємо почуття солідарності та зв’язку; Ця щотижнева практика - це запрошення зібратися знову і знайти місце, щоб бути.


для всіх:
- кому потрібна щотижнева практика медитації
, хто хоче пережити різні форми медитації
- хоче ознайомитися з медитаційним садом
однодумцем


фасилітаторів

minne perdijk: медитація в русі, даоська медитація, розслідування.
Стівен Ломан: Вступ та практика медитації відповідно до традиції Thich nhat hạnh сливового села.
frank Sound: Sound & Silence Meditatie. Веда традиція.
Крістел Міджерс: Звукова медитація, не подвійна медитація, візуалізація.


практичний

Дата: 5 вересня
Час: 16.30-17.45

для розслабленого старту, як цілий час, щоб знайти двері вашого дверей, що приходять вперше.
носити зручний одяг і, можливо,. Теплі шкарпетки.
У нашому центрі присутні килимки для йоги, медитаті та ковдри.


розташування

meditatietuin
amstelpark 6, Amsterdam

тримайте 5-10 хвилин додаткової прогулянки від червоного мосту або головного входу. Живильна природа. Це будівля між будинком Рітвельда та скляним будинком та найкращим, щоб дістатися через вхід з червоним мостом. Карти Google показують вам шлях!

велосипеди повинні бути припарковані біля парку.
приємно знати: ви ризикуєте штрафом, якщо ви все -таки зайшли в парк зі своїм велосипедом (тому не ходити з велосипедом вручну)




для цього неможливо.