Ця подія завершилася!
Weekly mindfulness session
Щотижнева сесія уважності
Подія від: Prague Mindfulness Mentor Group
Місце проведення: Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha 7
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Це щотижнева подія, яка розпочнеться 19 травня 2025 року після закінчення успішних сесій у 2024 році. Буде один годину сеансу особисто на тиждень. Це буде сесія на чолі з Ешвіном. Сеанси триватимуть у понеділок 20 вечора. Якщо ви зацікавлені в приєднанні, будь ласка, заповніть реєстраційну форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1faipqlsf6bnftlise79b5klti4u0a5qoci4otujtb1zrv72mag9ojdg/viewform
Вчитель Біо: Ешвін народився в Індії. Він є сертифікованим викладачем уважності з багаторічними практиками та тренерською уважністю. Він провів кілька курсів духовної, наукової та професійної уваги.
Формат щотижневого сеансу 1 години:
Перші 5 хвилин: Ласкаво просимо, вступ.
Наступні 15-20 хвилин: коротка розмова Ешвіна на тему.
Наступні 15-20 хвилин: керована медитація Ешвіна на ту ж тему.
Наступні 5 хвилин: індивідуальний обмін парами.
Залишився час: обмін групою та q/a.
Сеанс починається і закінчується вчасно. Не соромтеся спілкуватися після події, щоб поспілкуватися з рештою групи.
Приходьте і ростіть разом з іншими подібними людьми. Бути частиною спільноти та обміну - це основна частина життя цілеспрямованого життя.
Розташування: Йогарден, Летенске Нам. Голівка
Коли ви заходите, якщо двері заблоковані для "підвалу йогардена" або "йогарден 0". Ми проводимо наш сеанс у підвалі.
Що принести: є йога -килимки та деякі подушки. Якщо у вас є подушка для медитації, будь ласка, не соромтеся принести її.
Плата: на основі пожертвування "оплатити як ви", щоб покрити оренду для місця та організувати цю зустріч. Ми рекомендуємо 100 CZK за сеанс, оскільки це дійсно допомагає місцем продовжувати підтримувати наші сеанси.
Реєстрація потрібна перед тим, як приєднатися