Ця подія завершилася!
Pilates, Stretch & Tee in Berlin - starte entspannt in die Feiertage
Пілатес, розтяжка та чай у Берліні – почніть канікули спокійно
Подія від: Move with Miri
Місце проведення: Yoga in Moabit, Bandelstraße 22, Berlin - Mitte
Квитки: 10–20 EUR · Отримати
Про подію
Пілатес із Міріам. Ваша година вправ перед Різдвом у Berlin Moabit
Я зосереджуюсь у нашій спільній практиці пілатесу виключно на сприянні стабільності м’язів, досягненні більшої гнучкості та відчуття легкості щодня. Я надаю велике значення правильному виконанню та функціональному ефекту наших вправ.
Ви дізнаєтесь, як розвинути краще відчуття тіла та розвинути внутрішню силу за допомогою усвідомленого дихання та цілеспрямованого контролю своїх рухів. У Moabit ми завжди невелика група з максимум 9 учасників, а це означає, що я маю багато часу, щоб відповісти кожній людині окремо, і ви отримаєте багато індивідуальних інструкцій для занять пілатесом!
Незалежно від того, чи хочете ви зміцнити своє тіло, підвищити гнучкість або просто зробити невелику, свідому перерву у своєму повсякденному житті – ви у мене в надійних руках! 💪✨
Коли і де?
📅 Вівторок, 23 грудня. о 10:00
📍 Bandelstr. 22, 10559 Berlin Moabit
Початківець чи просунутий?
Початківець чи просунутий — усі рівні вітаються. Килимки та обладнання доступні, все, що вам потрібно зробити, це взяти щось випити та зручний одяг.
Приходьте та відчуйте, як пілатес може змінити ваше самопочуття. Я дуже чекаю на вас! 🙌💫