Winter Solstice ❄️ Cacao & Transformational Breathwork Ceremony

**Зимове сонцестояння**, найкоротший день і найдовша ніч у році, здавна вважалося переломним моментом і особливим часом для внутрішнього зв’язку. коли ми готуємося до зими та до поступового повернення світла. Це час, коли завіса особливо тонка, а наш зв’язок із духовним світом, природним світом і внутрішнім керівництвом особливо посилений і живий.

Ми будемо благословенні **Молодим місяцем**, який збігається з цьогорічним Сонцестоянням — чудовою можливістю зібратися на церемонії та подорожувати разом із **Какао, Трансформаційним диханням** та іншими нашими священними **рослинними союзниками** напередодні зими.

☕️ **Какао – це ліки для серця**, яке вказує нам, як глибше відкритися самому собі. Ми працюватимемо з какао та іншими рослинами-союзниками, які бажають приєднатися до простору за допомогою встановлення намірів, партнерських і групових зв’язків і керованої медитації, а потім досліджуватимемо керовані практики пранаями, щоб звільнити фізичні та енергетичні блокування, готуючись до нашої трансформаційної дихальної подорожі.

🌬️ **Трансформаційне дихання** допомагає нам поглибити наш внутрішній зв’язок, покращити нашу фізичну життєву силу, підвищити розумову та емоційну ясність і пробудити наш духовний зв’язок. Він працює, допомагаючи вам обійти свідомий розум і перейти в тонке тіло, щоб отримати доступ до глибших шарів емоцій, одночасно ніжно підтримуючи нервову систему.

**❄️ Церемонія зимового сонцестояння:** Коли ми вступаємо в зиму, ми справді вступаємо в сезон уповільнення, заспокоєння та занурення всередину. Це час для звільнення, роздумів, пролиття та шанування. І хоча багато хто асоціює зимове сонцестояння з темрявою, воно також означає точку балансу між світлом і темрявою - і світло починає повертатися. Ми разом вшановуватимемо тишу цієї довгої ночі, висловлюючи наші наміри та з’єднуючись із стихіями та природним світом, який підтримує наші внутрішні ритми, коли ми переходимо до цього нового сезону та циклу.

Наша церемонія розпочнеться з відкриття, встановлення намірів і розповсюдження церемоніального какао разом із м’якими рефлексивними та сполучними практиками на честь зимового сонцестояння. Потім ми вирушимо у свідому пов’язану дихальну подорож, запрошення з’єднатися з вашою внутрішньою мудрістю та світлом і втілити рівновагу та рефлексивний стан, що підтримується цією енергетично потужною ніччю.

Під час нашої дихальної подорожі ви ляжете на килимок, і вас м’яко скеровуватимуть у ритмічний патерн дихання, який підтримується музикою та моїм голосом, допомагаючи вам проникати глибоко у своє тіло, дозволяючи диханню створювати простір для звільнення та оновлення.

Для багатьох дихання, яке використовується таким чином, може допомогти вивільнити накопичену емоційну енергію, яка роками тримала їх у стані блокування та застою. А для багатьох інших це портал до їхньої вродженої мудрості та внутрішньої медицини, активація їх справжньої сутності та дарів.

**Наша подорож завершиться груповою інтеграцією** з часом для ведення журналу та обміну думками та подальшої підтримки один одного.

Разом ми створимо грайливий і проникливий досвід соматичного звільнення, серцево-центричного виразу, догляду та живлення вашого

**Примітка:** Якщо ви схильні до підвищення артеріального тиску або маєте проблеми з серцем, будь ласка, зв’яжіться зі мною перед сеансом, щоб ми могли визначити, чи ця конкретна форма дихальної роботи вам підходить.

Обмежена кількість місць (до 22); будь ласка, відповідайте, лише якщо ви впевнені, що приєднаєтесь до нас!

**Що взяти з собою:** Будь ласка, візьміть з собою кухоль для какао, пляшку з водою, щоденник і ручку, а також зручний одяг (шари добре підходять для коливань температури, які можуть виникнути під час дихальної роботи!) У нас будуть ковдри та килимки для йоги.

Я також запрошую вас принести будь-який особливий предмет, який ви хотіли б помістити на наш спільний вівтар (це може бути камінь, спеціальний тотем або будь-що інше, чим ви хотіли б поділитися в просторі та зарядитися нашою спільною енергією з вечора!)

**Коли:** субота, 20 грудня з 17:00 до 20:00

📍**Де:**
Wildhearts Wellness
4230 NE Fremont St,
Портленд, Орегон 97213

**Внесок: ** $35-$45 ковзаюча шкала

Приймаються готівка, Venmo або Paypal (Zelle також підходить)
[http://www.wildsoulmedicine.com/payment](http://www.wildsoulmedicine.com/payment)

Venmo: @Kristen-Yates-8

**Прочитайте та підпишіть цю відмову, якщо ми раніше не дихали разом:**

https://form.jotform.com/250676286876676

Я буду доступний для підтримки інтеграції після цього досвіду, якщо вам це знадобиться, оскільки подорож із какао та диханням може ініціювати глибоке емоційне зцілення та очищення.

Ми з нетерпінням чекаємо можливості поділитися з вами прекрасними ліками Cacao, Connection і Breathwork у нашому місці в цей священний вечір! 💙**❄️**

🌖🌗🌘🌘🌑🌒🌓🌔