Winter Yin Yoga

Прийміть запрошення на особливий урок прекрасної йоги Інь у супроводі тихої музики та жирного освітлення. Маючи ніжну практику Інь, ми очистимо енергію цього Мейдан, щоб сприяти пошуку душевного спокою, терпіння, рішучості та усунення тривоги, страху, страху та забудькуватів з нашого життя. Ми їдемо від тіла втоми, виснаження та розчарування та вітаємо приплив нових енергій, миру, гармонії та легкість. Нарешті, ми будемо насолоджуватися довгим і непорушеним Савалі. Домашня практика Джин Йога зосередилась на нирках та сечовому міхурі меридіана.

у день уроку насолоджуйтесь легкою дієтою та достатньою кількістю води або трав'яного чаю.

урок підходить для повних початківців.