Women Circle Workshop - Brain & Body-Amsterdam- NYear edition

Зрозумійте, як гормони впливають на ваші емоції, і вивчіть інструменти для заспокоєння мозку. Полівагус, дихання та медитація. сертифікований психолог.

Зрозумійте, як гормони впливають на ваші емоції та рівень стресу, і подбайте про себе.

Неврологія і робота мозку та тіла

Як ви можете по-справжньому використати вихідні, щоб відновитися, відновити зв’язок із собою та зменшити тривогу?

Як я можу краще справлятися зі своїми бурхливими емоціями чи відпустити речі?

Чи переживаю я перименопаузу?

Чи маю я ПМДР?

< p>Це теми, які ми досліджуємо в нашому Майстерня жіночого гуртка. Приєднуйтесь до нас, щоб зрозуміти цю динаміку та практикувати відчутні інструменти «мозок-тіло», щоб справити реальні зміни!

Знання полівагусної теорії, жіночого мозку, передменструального синдрому, передменопаузального синдрому, перименопаузи та набагато більше!