Workshop: Bindungstypen / Beziehungstypen, Deine Freundschaften & Beziehungen

**Ви хочете покращити свої дружні, стосунки та робочі відносини? Цей семінар може стати великим кроком у цьому напрямку.**

Типи стосунків і прихильності є широко використовуваною моделлю для пояснення типової поведінки в різноманітних стосунках. Чому хтось чіпляється? Чому драма? Навіщо відступати? Чому холодно? Чому невизначеність, нервозність і гнів? --- і як виглядають (і відчуваються) безпечні та добрі стосунки.

Припущення: Події в ранньому дитинстві та стиль виховання наших батьків формують те, як ми живемо в наших партнерських, дружніх і робочих відносинах, як дорослі.

Добре для деяких. Не дуже добре для деяких.

Я маю справу з типами стосунків, тому що вважаю, що вони мають значний вплив на формування дружби (і на романтичні стосунки та людські стосунки всіх видів).

Я виявив, що у мене часто є уникальний стиль стосунків — я вважаю за краще уникати, розривати або не обговорювати проблеми, тому що я, ймовірно, навчився з різних подій свого дитинства... це все одно не допомагає, я не можу довіряти іншим, ви не робите цього, мої потреби не важливі тощо.

Маючи справу з типами стосунків/прихильностей, я помітив, як добре почувати себе, коли говориш про це з іншими.

Тому що:

* Я не один.
* Я пізнаю почуття інших
* Я добре відчуваю інші стилі стосунків (не тільки мої)
* Я вирішую для себе питання крок за кроком - і завжди стаю безпечним у своїх зв'язках і стосунках.

Написати в описі семінару, що я часто використовую стиль уникаючих стосунків... це вже не поведінка уникнення 😊. Алілуя!
.
**🎁 Це те, що ви можете очікувати**
Я запрошую вас на цей семінар, щоб ви могли зробити ще один крок до більшої легкості та чесності у ваших стосунках. Я дам короткий вступ до стилів вкладень, а потім зосереджуся на обміні один з одним:

* Які ситуації мене викликають?
* Як я тоді?
* Як я регулюю свою нервову систему?

Мій досвід такий: обмін і відкритість допомагають вам розслабитися з собою та іншими.
.
Нижче ви можете знайти посилання або книгу, які допоможуть вам підготуватися. Було б добре, якби ви вже прочитали одну з них або мали попередні знання про типи вкладень/типи стосунків з іншого джерела.
.
**💶 Подячний внесок: 10-20 євро (за вашими можливостями)**
.
**⏰ Двері відчинені з 18:45. Найкраще приходити о 18:45**
Повісити пальто, сходити в туалет, побалакати і вперед...
.
**❓ Ви можете прийти вдруге?**
Так, дуже. Я навіть вважаю, що є сенс приходити частіше, якщо вам сподобався семінар: поглибте тему, обробіть власні спостереження за останні кілька тижнів і продовжуйте обмінюватися думками щодо теми з новими та старими знайомими.

💬 **Порядок денний**
18:45 - Відкриття дверей і прибуття
7:00 вечора - Початок роботи семінару

* Введення, вступ
* Трохи знайомства
* Вступ до теми мій
* Питання на розуміння
* Різноманітні раунди обміну з поглибленими запитаннями (найбільша частка часу)
* Відкриті питання

10:00 вечора - Кінець
.
Ми зробимо невелику перерву між ними.
.
Обмінюйтеся думками з однодумцями щодо важливої ​​життєвої теми. Ви завжди можете вибрати, з ким ви хочете поговорити і на якій глибині. Ваш двійник теж, звичайно :). Ні означає ні, так означає так🤗
.
**🏠 Кімната для подій**

* У нас є гарна кімната в Kieztreff в Berlin Mitte (з чистими туалетами!).
* біля Хакешер Маркт. Дуже легко дістатися громадським транспортом.
* Коли ви прибуваєте на місце, все позначається вказівниками.

.
**🎒 Це те, що ви берете з собою...**

* Щось випити (наприклад, пляшку води, а не алкоголю!)
* Якщо хочете: папір і ручка.
* Ви повинні бути ситі і поїсти заздалегідь
* Готівка для вдячного внеску (10-20 євро)

.
📋 **Я можу підготуватися?**
так! Багато людей знайомі з типами відносин. Якщо у вас є базові знання, це буде дуже корисно для семінару.

В іншому випадку я рекомендую прочитати це посилання:
Посилання: [Який я тип стосунків?](https://chrisbloom.de/blog/welcher-relationstyp-bin-ich-mit-test/)

Ця книга є дуже гарним вступом до семінару. Воркшоп базуватиметься на:

* **[Книга: Чому ми завжди закохуємося не в ту людину](https://amzn.to/498A9js) (Реклама, посилання на Amazon)**

[Реклама: як співробітник Amazon я заробляю на відповідних продажах.]

Книга орієнтована на романтичні стосунки, але, на мою думку, висновки застосовні до всіх людських стосунків.

🚫 **Чим не є майстерня:**
Семінар не є терапевтичною пропозицією. Я цьому не навчений (навіть ще не навчався самостійно).

Якщо ви прийдете до висновку, що терапія може бути для вас корисною на основі результатів прочитання книги, посилань або дискусій на семінарі, то це буде справді хорошим кроком.
.
💫 **Чим вам корисний семінар**

* Я вірю: ніхто не ідеальний. (і водночас тому точно 🙂)
* Я вважаю, що кожен іноді демонструє типи поведінки небезпечної прихильності принаймні в мінімальній формі
* У той же час кожному в житті доведеться мати справу з людьми, які демонструють невпевнену прихильність.

.
Я вважаю, що здатність роздумувати про себе та інших — це головна навичка в житті.
.
Я вважаю, що хороші людські стосунки є головним ключем до повноцінного життя (згідно з дослідженням Джейкобса, так вважають 85 відсотків людей у ​​Німеччині).
.
На мою думку, типи прихильності/поведінка прихильності є центральною моделлю хороших людських стосунків.
.
🧑🏼 **Більше про мене:**
Я досліджував добрі дружні стосунки протягом 5 років і як їх будувати та поглиблювати. Ви можете дізнатися більше про мене на [www.jagd-freundschaft.de](www.jagd-freundschaft.de).

На Meetup я організовую майстер-класи з дружби, походи, прогулянки, чоловічі вечори, семінари з жіночої дружби та тематичні вечори для поглиблення психологічних питань. Я також досвідчений тренер з НЛП ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) і коуч.

**З нетерпінням чекаю зустрічі з вами та цікавого, насиченого семінару!**