Workshop: Vinjása jóga

Практики йоги, такі як Асани та Пранаяма, пробуджують наші страхи, незнання та прихильність. Коли ми їх усвідомлюємо, ми можемо поступово відпустити їх і відпустити їх.

вся практика йоги дозволяє нам відчути, що щось відроджує нашу фізичну форму і спостерігати, як працює наш розум, і усвідомити, що ми повинні бути не просто тілом і розумом.

йога - це вічна радість, блаженство та задоволення.

Метою практики йоги є сприйняття однаковості у всіх, і в той же час з нашим досвідом усіх відмінностей.

Ми не можемо робити йогу, йога - це наш природний стан, йога - це те, що ти є.

Пошук власної ідентичності - правильні знання, в теорії йоги - це поступове відкриття ілюзії, що відволікає нас від нашого справжнього «я» та глибокого знання, яке допомагає нам сприймати нашу єдність з усією Всесвітом. Шлях йоги - це шлях до трансцендентності его, зрозуміти його справжню природу та реалізувати її єдність нескінченною свідомості.

нереальні знання є центральною основою всіх страждань. - Шрі Брахмананда Сарасвати.


урок буде трохи динамічним. У стилі Вінджази свідомого дихання, що з'єднує рух і послідовність окремих положень в одне ціле. Частина практики полягає у визначенні наміру, роботи з диханням, медитацією та розслабленням.

якщо у вас вже є досвід роботи з практикою, чудово. Якщо ви починаєте і зацікавлені в приєднанні, приходьте і нехай методики практики та йоги вражають себе. Ви завжди можете щось робити.

викладач: naděda brzobohatá

ємність: 15 осіб
ціна: 220 kč href = "https://www.brnoid.cz/cs/mumm-akce"> https://www.brn.cz/cs/mumb- Йогамат. Є вбиральня і душ.