Yin Yoga & Vesmírne gongy element Drevo - Jarný detox, energie NOVu (pečeň a žlčník)

Дорогі друзі,

Ми щиро запрошуємо вас відчути унікальне поєднання інь-йоги та космічних гонгів у приватній групі та створеному безпечному просторі для окремих елементів відповідно до пори року, в якій вони панують. Йтиметься про 5 основних елементів, з яких складається не тільки наше тіло, а й все, що нас оточує. Це стихії: вогонь, земля, метал, вода і дерево. Цього разу темою нашого заходу буде елемент Дерево та пов’язані з ним органи печінка та жовчний міхур.

Згідно з TČM, 5 внутрішніх органів (серце, легені, нирки, печінка та селезінка) є 5 корінням життя. Секрет здоров’я та відчуття молодості полягає саме в покращенні роботи цих органів.

Ми спробуємо Інь-йогу, зосереджену на елементі дерева в поєднанні з вібраціями гонгу, що ще більше покращить весь досвід,
у рамках медитації на гонг з нашими 4 великими високовібраційними гонгами від відомих виробників з Німеччини. Наша лінійка гонгів також включає наш найбільший гонг Space діаметром 105 см.

Що таке медитація на гонг? Під час медитації на гонг учасники пасивно лежать і дозволяють зануритися в медитативний стан за допомогою набору високовібраційних гонгів. Під час медитації Гонг вони відчувають різного роду почуття і переживання, відбувається рух прани в їх фізичному тілі. Для кожного учасника досвід автентичний і унікальний. Медитація Гонг може допомогти покращити сон, травлення, звільнити енергетичні блоки, а також стрес і напругу.

Інь-йога базується на даоській концепції енергій Інь і Ян. Це тиха силова практика, яка чудово доповнює інші форми вправ Ян/рух. Інь-йога позитивно впливає на потік життєвої енергії (Ці). Затримується в положеннях (асанах) 3-5 хвилин. Це закріплює нас у теперішньому моменті та допомагає нам розвивати вільний і радісний підхід до життя. Інші переваги, наприклад, покращують сон, травлення, загальний настрій, зміцнюють імунітет і допомагають покращити гнучкість суглобів... Це чудово гармонізує тіло та розум...

Де: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk

Коли: субота, 18 квітня 2026 р. о 17:00 (150 хв).

ціна: 45 євро.

Реєстрація:
www.zenflow.sk
клацніть на дату в календарі бронювання на 18.04.2026.

*****

Виїзд менш ніж за 24 години до події є плата за скасування 100% від вартості заходів.

*****
Захід проводитиме сертифікований KRI інструктор кундаліні йоги 1-го ступеня за вченням Йогі Бхаджан Савітрі Ананда Каур/Нат та засновник студії Zenflow Катка Поханка.

Про інструкторів:

Нат має практикую кундаліні-йогу 9 років. Вона познайомилася з іншими видами йоги, але найбільше її захопила кундаліні-йога, яка при регулярних заняттях приносить у життя справжню гармонію і щастя, піднімаючи свідомість і фізичне буття. Сила фейто-йоги походить від сили кундаліні, яка є в кожному з нас, і від нас залежить, чи ми її пробудимо. Крім йоги, він також захоплюється альтернативною медициною. Вона відвідувала багато майстер-класів і семінарів з йоги та аюрведи в Словаччині та за кордоном. Вона є сертифікованим інструктором хатха-йоги 200 RYT та сертифікованим інструктором Кундаліні-йоги KRI 1 ступеня. Вона пройшла 200 RYT тренінг з кундаліні йоги в Індії та терапевтичний тренінг у сфері звукової терапії (зцілення звуками) також в Індії. У той же час вона також є випускницею різних курсів у сфері гри на гонг і гонг-терапії, крім Дона Конро, також з лекторами з Великобританії, США та Канади. Вона є учасницею курсів усвідомленості та дао-медитації. Регулярно проводить гонг-медитації в SPLN і NOV в студії Zenflow.

Катка є засновницею студії йоги Zen Flow і викладачем Aligned Flow і терапевтичної йоги.

"Йога - це мистецтво і наука, яка робить наше життя цілісним. Для мене йога означає пробудження, почуття, свідоме дихання, медитацію, знання, зв'язок з Єдність життя і глибше занурення в себе. Індивідуальний внутрішній процес вивчення йоги та її позитивний вплив на психічне та фізичне здоров'я людини, її загальне сяяння в повсякденному житті. Я також знаходжу в цьому нову якість догляду за собою, яка перенаправляє нашу увагу на здоров'я, поживну їжу та планування часу освіта з йоги коштує 500 RYS Yoga Teacher Training (Aligned Flow Method, Katonah Yoga NYC, Yoga Instructor II. кваліфікаційний рівень.

*****
Інформація:
У день, коли ми збираємося брати участь у медитації гонг протягом дня, ми рекомендуємо не їсти м’ясо, а краще щось легке і особливо пити багато чистої води. Ми не п’ємо будь-який алкоголь напередодні. За дві години до самої медитації гонг не рекомендується носити зручний білий або світлий одяг, наприклад, власну пляшку води, ковдру або подушку. психічні захворювання або приймаєте ліки від психіки, маєте кардіостимулятор або інші серйозні проблеми зі здоров'ям, бажана попередня консультація. Участь у цьому заході ні в якому разі не замінить професійного догляду за здоров'ям.

З любов'ю чекаємо на вас🫶🙏
Катка&Нат.