Yin Yoga Classes | Beaverton, OR!

Затишна, розслаблююча практика йоги інь, коли ви йдете з відчуттям умиротворення, цілісності та наче міцно обійняли себе.

Вівторок Інь-йога - 60-хвилинне заняття 27,99 доларів США на особу

Це заняття пропонує повільну підтримуючу практику, розроблену для того, щоб допомогти вам розслабитися та розслабитися. Ці пози йоги тримаються протягом 2-5 хвилин, даючи вашому тілу час звільнитися від напруги та знайти спокій усередині. М’яке перезавантаження вашого тіла та нервової системи. Tце може бути спокійним місцем, щоб подихати, відпочити робити та відновити зв’язок із собою, таким, яким ви є, коли ви є в цьому медитативному стані.

Я сподіваюся створити м’яке середовище, де йоги зможуть знайти тишу в собі.

Цей урок йоги може бути поруч із вами, якщо ви перебуваєте в районі Бівертона, штат Орегон!