Ця подія завершилася!
YOGA DEŇ v Revus Studio, Martin - Priekopa
День йоги в студії Revus, Мартін - канав
Подія від: Revus Studio
Місце проведення: Volgogradská 19a, Volgogradská 19a, Martin
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Якщо ви опинилися в деяких моментах, то для вас є запрошення:
- у вас немає ідеального тіла для йоги, вправи? T є гроші на це?
- Ви готові до будь-яких забобонів щодо йоги та людей, які практикують її, щоб поставити її на сторону та пережити свій власний досвід?
- Ви відчуваєте, що вашому тілу потрібен такий вид руху?
- Ви активні і шукаєте щось, щоб "додати головоломку?"
- у вас біль у спині?
- Ви хочете профілактично робити для організму, що заважає їм розвивати?
- ти живеш напруженим життям?
- Ви хочете навчитися відпочити інакше, ніж з мобільним, телевізором чи склом, покупками? . 15:00 - 15:45 Система SM з mirka
2. 16:00 - 16:45 Хатха йога для нової з Сабі*
3. 17:00 - 17:45 Добра йога для нової з Петрою*
4. 18:00 - 18:45 Йога та звукотерапія для нового з Lucy*
*рівням рівня, а також більш просунутим
1. Система SM -це вправа, особливо для людей, які страждають від болю в спині або вже погана постава, одне навантаження або біль, спричинені травматичним станом. Використовується так званий "спіральний м’язовий ланцюг", тому активація і, отже, розслабляючі м’язи з голови на ноги регулярно розслабляються під час фізичних вправ.
Інші переваги - це зміцнення тазового дня та всіх м’язів живота, засобів захисту та автоматизації природних моделей руху - ходьби та бігу. Хатха з Сабі
Хатха йога - традиційна йога, похідна від слів шинки та тама, які представляють сонячні та щомісячні (чоловіки та жінки, інь і ян, пінгал і ідентифікатор, фізична та психічна ...) енергія в людини тіло. Завдяки ASANS, методикам дихання та медитації, мета - знайти рівновагу та гармонізувати ці дві енергії. Вправа відбувається в більш статичному вигляді, де вона піклується про положення позицій. Лектор пропонує більш варіант вибраної позиції, і сам практикуючий вибирає з нинішніх фізичних можливостей та почуттів з найпростіших, більш вимогливих. Уроки розроблені для всіх, хто хоче зануритися в себе глибше і створити безпечний простір для пошуку балансу не лише на килимку, але і в повсякденному житті.
3. Добрий йога з петрою
йога, як шлях до нас - ти. Йога змінить нас. Ми почнемо сприймати цю єдність між розумом і тілом, собою та вами, диханням і рухом.
Єдність у нас і поза нами. Терапія Yinyoga за допомогою Люсі
У вас стресове життя? Ви віддаєте перевагу лише активному способу життя? Чи є у вас вимоглива робота - одна фізична чи ви працюєте занадто багато? Ви відчуваєте себе відключенням один від одного? Еластичність та гнучкість на фізичному рівні збільшуються, накопичена напруга, заблоковані емоції вимиваються на психічному. Наприкінці такого уроку ви отримуєте відчуття легкість, "пом'якшення" та стан балансу, повторно -взаємозв'язок із собою. Під час статичного перебування в асанах, звукотерапія з сертифікованим викладачем, з реальним інструментом біля тіла або безпосередньо на тілі, щоб допомогти полегшити напругу і практикується тонкий дискомфорт. І в той же час це має глибокі розслаблюючі ефекти. Iwzxh0bgnhzw0cmteaar0dsk4ewzpwxnvs0bfu_4bvwwnm9fkxto0eaMwc_hw3c2iriririe 5-02-01
Дякуємо за наші безкоштовні зусилля, щоб показати, наприклад, поділитися в мережах або серед друзів, про які ви розповідаєте про це :)
Ми з нетерпінням чекаємо суботнього дня: D
- у вас немає ідеального тіла для йоги, вправи? T є гроші на це?
- Ви готові до будь-яких забобонів щодо йоги та людей, які практикують її, щоб поставити її на сторону та пережити свій власний досвід?
- Ви відчуваєте, що вашому тілу потрібен такий вид руху?
- Ви активні і шукаєте щось, щоб "додати головоломку?"
- у вас біль у спині?
- Ви хочете профілактично робити для організму, що заважає їм розвивати?
- ти живеш напруженим життям?
- Ви хочете навчитися відпочити інакше, ніж з мобільним, телевізором чи склом, покупками? . 15:00 - 15:45 Система SM з mirka
2. 16:00 - 16:45 Хатха йога для нової з Сабі*
3. 17:00 - 17:45 Добра йога для нової з Петрою*
4. 18:00 - 18:45 Йога та звукотерапія для нового з Lucy*
*рівням рівня, а також більш просунутим
1. Система SM -це вправа, особливо для людей, які страждають від болю в спині або вже погана постава, одне навантаження або біль, спричинені травматичним станом. Використовується так званий "спіральний м’язовий ланцюг", тому активація і, отже, розслабляючі м’язи з голови на ноги регулярно розслабляються під час фізичних вправ.
Інші переваги - це зміцнення тазового дня та всіх м’язів живота, засобів захисту та автоматизації природних моделей руху - ходьби та бігу. Хатха з Сабі
Хатха йога - традиційна йога, похідна від слів шинки та тама, які представляють сонячні та щомісячні (чоловіки та жінки, інь і ян, пінгал і ідентифікатор, фізична та психічна ...) енергія в людини тіло. Завдяки ASANS, методикам дихання та медитації, мета - знайти рівновагу та гармонізувати ці дві енергії. Вправа відбувається в більш статичному вигляді, де вона піклується про положення позицій. Лектор пропонує більш варіант вибраної позиції, і сам практикуючий вибирає з нинішніх фізичних можливостей та почуттів з найпростіших, більш вимогливих. Уроки розроблені для всіх, хто хоче зануритися в себе глибше і створити безпечний простір для пошуку балансу не лише на килимку, але і в повсякденному житті.
3. Добрий йога з петрою
йога, як шлях до нас - ти. Йога змінить нас. Ми почнемо сприймати цю єдність між розумом і тілом, собою та вами, диханням і рухом.
Єдність у нас і поза нами. Терапія Yinyoga за допомогою Люсі
У вас стресове життя? Ви віддаєте перевагу лише активному способу життя? Чи є у вас вимоглива робота - одна фізична чи ви працюєте занадто багато? Ви відчуваєте себе відключенням один від одного? Еластичність та гнучкість на фізичному рівні збільшуються, накопичена напруга, заблоковані емоції вимиваються на психічному. Наприкінці такого уроку ви отримуєте відчуття легкість, "пом'якшення" та стан балансу, повторно -взаємозв'язок із собою. Під час статичного перебування в асанах, звукотерапія з сертифікованим викладачем, з реальним інструментом біля тіла або безпосередньо на тілі, щоб допомогти полегшити напругу і практикується тонкий дискомфорт. І в той же час це має глибокі розслаблюючі ефекти. Iwzxh0bgnhzw0cmteaar0dsk4ewzpwxnvs0bfu_4bvwwnm9fkxto0eaMwc_hw3c2iriririe 5-02-01
Дякуємо за наші безкоштовні зусилля, щоб показати, наприклад, поділитися в мережах або серед друзів, про які ви розповідаєте про це :)
Ми з нетерпінням чекаємо суботнього дня: D