Ця подія завершилася!
Yoga Flow + Pranayama
Йога Флоу + Пранаяма
Подія від: Život jako cesta
Місце проведення: Energy Klub, Mánesova 11, Praha 2
Про подію
Флоу-хатха-йога — це тип занять, який поєднує в собі потік рухів із традиційними асанами. Це заняття спрямоване на гармонію тіла та розуму через безперервний рух і глибоку концентрацію.
Такий підхід дозволяє нам краще сприймати своє тіло в русі. Це підвищує нашу гнучкість і силу. Вони вчать нас залишатися спокійними та зосередженими не лише на килимку, а й протягом дня.
Кожне заняття з Хатха-йоги Flow відрізняється та адаптується до енергії та потреб учасників, а також до сезону. Ми зосереджуємось на різних частинах тіла та підтримуємо те, що наше тіло зараз потребує.
Кожен рух пов'язаний з контрольованим диханням, що допомагає нам досягти глибшого досвіду й ефекту йоги. Уроки також включають основні елементи релаксації, медитації та дихальних вправ.
Обов'язкове бронювання через обмежену кількість місць. Ви можете замовити за телефоном 775 972 399 та електронною поштою [email protected]
З нетерпінням чекаю зустрічі з вами. Намасте, Д.
Такий підхід дозволяє нам краще сприймати своє тіло в русі. Це підвищує нашу гнучкість і силу. Вони вчать нас залишатися спокійними та зосередженими не лише на килимку, а й протягом дня.
Кожне заняття з Хатха-йоги Flow відрізняється та адаптується до енергії та потреб учасників, а також до сезону. Ми зосереджуємось на різних частинах тіла та підтримуємо те, що наше тіло зараз потребує.
Кожен рух пов'язаний з контрольованим диханням, що допомагає нам досягти глибшого досвіду й ефекту йоги. Уроки також включають основні елементи релаксації, медитації та дихальних вправ.
Обов'язкове бронювання через обмежену кількість місць. Ви можете замовити за телефоном 775 972 399 та електронною поштою [email protected]
З нетерпінням чекаю зустрічі з вами. Намасте, Д.