Yoga nidra & gongová lázeň se soundhealingem

Йога Нідра також називається "Сон йога" - це стан глибокого розслаблення, в якому тіло повністю розслаблене, поки розум залишається настороженим. Це нагадує стан між пробудженням і сном, але з повною свідомом. ... Це допомагає в розладах сну, включаючи безсоння, завдяки YN ви можете викликати глибокий стан релаксації подібного сну та сприяти регенерації мозку та нервової системи. За допомогою YN ви можете збільшити активність альфа -і тетських мозкових хвиль, які пов'язані з релаксацією, творчістю та глибокою концентрацією. YN допомагає покращити пластичність мозку, допомагаючи відновити нервову систему. YN покращує емоційну стабільність та краще управління стресовими ситуаціями. Крім того, розум є більш сприйнятливим до позитивних тверджень та змін у звичках. Розслабляючий досвід та глибока медитація, не роблячи нічого. Під час ванни Гонг ви потрапляєте до нейтрального стану, в якому може працювати процес самості. Вібрації загоєння для вашої нервової системи і регенерують клітини всього тіла. Під час звукозапису ви звільняєте свій розум, зменшуєте стрес і напругу, покращуєте сон та заохочуєте імунну систему. На духовному рівні ви будете чистити та експортувати окремі чакри та своє тонке тіло. Під час звукозапису у вас буде місце для занурення. самозліття)
- розслаблює постійний розум
- зменшує стрес і тривогу
- допомагає покращити сон (вже 45 хвилин вібрації Гонг діє на організм як глибокий цикл сну)
- заряджає вас енергією
- покращує психічну та емоційну чистоту
болі
- вібрації, що мають позитивну форму, що не має жодної форми, що не має вміст, коли вони не мають змоги розгорнутим.

дозвольте собі захоплюватися вібраціями і наважилися відчувати стан, де вам не потрібно.