Ця подія завершилася!
Základní kurz nordic walking - Obora Hvězda, Praha 6
Основний курс Північна Ходька - Obora Hvězda, Prague 6
Подія від: NW tours
Місце проведення: 38JP+R2 Prague, Prague
Квитки: Отримати
Про подію
Курс призначений для всіх, хто зацікавлений у північній ходьбі, але не має мінімального досвіду.
Під час двох годинного блоку ми дізнаємось правильну техніку, поступово залучаючи індивідуальні кроки. Ми також доповнимо навчання з великою кількістю важливої інформації.
вже на уроці ви побачите переваги, які пропонує північна ходьба: активація великої кількості м’язів по всьому тілу, полегшення суглобів на нижніх кінцівках, розтягування скорочених деталей або належної координації.
ви отримаєте основні теоретичні та практичні інструкції для того, щоб ви бігати на північ, гуляючи себе на практиці.
Під час двох годинного блоку ми дізнаємось правильну техніку, поступово залучаючи індивідуальні кроки. Ми також доповнимо навчання з великою кількістю важливої інформації.
вже на уроці ви побачите переваги, які пропонує північна ходьба: активація великої кількості м’язів по всьому тілу, полегшення суглобів на нижніх кінцівках, розтягування скорочених деталей або належної координації.
ви отримаєте основні теоретичні та практичні інструкції для того, щоб ви бігати на північ, гуляючи себе на практиці.