Ця подія завершилася!
ZÁKLADNÝ KURZ JOGY
БАЗОВИЙ КУРС ЙОГИ
Подія від: Janette Hrnko
Місце проведення: VILOMA YOGA, Električná 19, Trenčín
Теми: Йога
Про подію
🧘♀️ БАЗОВИЙ КУРС ЙОГИ
📅 Початок: 24 березня 2026
⏳ Тривалість: 8 тижнів
🌿 Підходить для початківців і тих, хто хоче почати знову - більш усвідомлено та глибоко.
⸻
Ви хочете зрозуміти основи йоги крок за кроком - з наголос на правильному виконанні позицій, здорових рухах тіла та водночас більш спокійному розумі?
Цей курс принесе вам:
✨ міцні основи здорового та безпечного руху
✨ розуміння окремих асан, їх ефектів та модифікацій відповідно до потреб вашого тіла
✨ краще сприйняття власного тіла, дихання та емоцій
✨ зняття напруги та стрес
✨ усвідомлене уповільнення та повернення до себе
Кожне заняття буде поєднанням точної роботи з тілом, усвідомленого дихання та м’якої психологічної релаксації.
Навчіться практикувати йогу з повагою до тіла, а не проти нього.
Почніть із основ — стабільно, безпечно та зі знанням того, що ви робите щось для самостійно.
➡️ Кількість місць обмежена.
БАЗОВИЙ КУРС ЙОГИ
📅 Початок: 24 березня 2026
⏳ Тривалість: 8 тижнів
🌿 Підходить як для початківців, так і для тих, хто хоче почати знову - більш усвідомлено та глибше.
⸻
Хочете зрозуміти, основи йоги крок за кроком - з акцентом на правильне виконання позицій, здоровий рух тіла та спокійніший розум? коригування відповідно до потреб свого тіла
✨ краще сприйняття власного тіла, дихання та емоцій
✨ зняття напруги та стресу
✨ свідоме сповільнення та повернення до себе
Кожна зустріч буде поєднанням точної роботи з тілом, усвідомленого дихання та м’якого психологічного розслаблення.
Навчіться практикувати йогу з повагою до тіла, а не проти це.
Почніть із основ — стабільно, безпечно та зі знанням того, що ви робите щось для себе.
➡️ Кількість місць обмежена.
https://calendiari.com/event/VeM4D9Eguk
📅 Початок: 24 березня 2026
⏳ Тривалість: 8 тижнів
🌿 Підходить для початківців і тих, хто хоче почати знову - більш усвідомлено та глибоко.
⸻
Ви хочете зрозуміти основи йоги крок за кроком - з наголос на правильному виконанні позицій, здорових рухах тіла та водночас більш спокійному розумі?
Цей курс принесе вам:
✨ міцні основи здорового та безпечного руху
✨ розуміння окремих асан, їх ефектів та модифікацій відповідно до потреб вашого тіла
✨ краще сприйняття власного тіла, дихання та емоцій
✨ зняття напруги та стрес
✨ усвідомлене уповільнення та повернення до себе
Кожне заняття буде поєднанням точної роботи з тілом, усвідомленого дихання та м’якої психологічної релаксації.
Навчіться практикувати йогу з повагою до тіла, а не проти нього.
Почніть із основ — стабільно, безпечно та зі знанням того, що ви робите щось для самостійно.
➡️ Кількість місць обмежена.
БАЗОВИЙ КУРС ЙОГИ
📅 Початок: 24 березня 2026
⏳ Тривалість: 8 тижнів
🌿 Підходить як для початківців, так і для тих, хто хоче почати знову - більш усвідомлено та глибше.
⸻
Хочете зрозуміти, основи йоги крок за кроком - з акцентом на правильне виконання позицій, здоровий рух тіла та спокійніший розум? коригування відповідно до потреб свого тіла
✨ краще сприйняття власного тіла, дихання та емоцій
✨ зняття напруги та стресу
✨ свідоме сповільнення та повернення до себе
Кожна зустріч буде поєднанням точної роботи з тілом, усвідомленого дихання та м’якого психологічного розслаблення.
Навчіться практикувати йогу з повагою до тіла, а не проти це.
Почніть із основ — стабільно, безпечно та зі знанням того, що ви робите щось для себе.
➡️ Кількість місць обмежена.
https://calendiari.com/event/VeM4D9Eguk