Basic course: by conscious breath to health

☯ З точки зору йоги та подібної філософії, дихання вважається воротами для нашого внутрішнього світу. Можливо, тому між словами та духом існує така близькість. Кожен з нас не колись переживав "себе", що він його турбував. Раптом дихання змінилося, прискорене, стало неглибоким або нерегулярним. Або він міг би несвідомо затриматися на мить. Свідомий дихання ми можемо увійти у нематеріальний світ емоцій та отримати кращий контроль чи рекомендації над ними. Напр. Старі йоги та таємниці використовували свідомову роботу з диханням/енергією - так -falled. Пранаяма. Дихаючи, ми забезпечуємо належну оксигенацію крові, органів, тканин, клітин.
Наша автономна нервова система тісно пов'язана з нашим диханням. Коли ми піддаємося стресу або ризикуємо, ми активуємо симпатичну нервову систему, яка підтримує атаку чи втечу (польоти на боротьбу). Кінцівки, необхідні для очікуваної боротьби чи втечі, будуть закривавлені. Імунна система та травлення отримують тимчасове стебло. Це нормально, поки це не трапиться з нами щодня. Тоді ми часто без енергії, хворі, витрачаємо нас, страждаємо від болю в м’язах чи шиї. Органи, повторне запуск травлення та імунітету.
саме тому його називають (відпочинок і вставка). Ми відчуваємо себе "вільніше" в тілі, більш розслабленим і з новою енергією в житті. ------------------------------------------------- --------------- ----------
про викладача:
braňo pongrác працював у науці в минулому. В даний час він працює лектором йоги, психічним тренером та латунним терапевтом. Вони показали йому шлях більш свідомої людини, здоровішої людини, як фізичної, так і психічної. Він виявив дисципліну, перспективу, довіру та напрямок.
Тепер ці знання та досвід намагаються рухатися далі. Курс:
курс буде складатися з 8 уроків, завжди в середу з 18:00. до 19:15. Ми зосередимось на методах дихання, теорії дихання та ніжній роботі з тілом для підтримки дихання.
кількість місць обмежена 8 осіб. Ціна на весь курс становить 90 €.