Zdravotní cvičení

Оздоровчі вправи спрямовані на профілактику опорно-рухового апарату, відновлення після травм і вправи для зміцнення ослаблених частин тіла.
Крім того, на фасціальну систему, верхні та нижні кінцівки, дихання та стопи.
Ослаблені частини тіла включають міжреберні та черевні м’язи м’язи, сідничні м’язи, коромиси голови, шийний і поперековий відділи хребта.

Внутрішні органи, такі як очі, легені, травна система, статеві органи.
Курс відповідає нашим поточним фізичним і психологічний стан і розроблений так, щоб бути доступним і корисним для кожного.

Чого ви можете очікувати?
Ключовою частиною курсу будуть вправи, засновані на сучасних досягненнях в галузі фізіотерапії. Ми використовуємо вагу вашого тіла та такі інструменти, як оверболи, поролонові ролики, масажні м’ячі тощо.

Яка мета курсу?
🗝Мета полягає в тому, щоб дати вам необхідні інструменти щоб ефективно підтримувати здоров’я свого тіла та розуму.
Ласкаво просимо всіх, хто цікавий і хоче покращити своє здоров’я та рухові навички. ❤️
🗝Здоровий та функціональний рух – запорука довголіття та якості життя 🗝.
Одяг має бути вільним та зручним.
Буде добре мати з собою пляшку води.
/>Ціна за 1 заняття (60 хвилин) 150 крон.
На рахунок 2162130034/3030.
Оплачується заздалегідь.
Заявки на: [email protected] або через подію.< br/> У разі виникнення питань пишіть
Янка ❤️