Ця подія завершилася!
Zdravý chrbát & Hatha joga
Здорова спина і хатха-йога
Подія від: Joga Považská Bystrica
Місце проведення: Milana Rastislava Štefánika 161/4, Milana Rastislava Štefánika 4, Považská Bystrica
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
- Хатха-йога - заняття по вівторках о 18:30. Підходить для початківців і середнього рівня. Подаруйте собі полегшення для шийного та поперекового відділів хребта, плечей і стегон. Заняття веде викладач з 10-річним стажем, заняття можуть бути замінені на інший курс. Ми починаємо 21 січня 2025 року, триватиме 10 тижнів (до 25 березня 2025 року). Інфо та реєстрація: 0949 760 761.
- Здорова спина - по вівторках 15:10. Спрямований на відновлення природної рухливості та стабільності хребта та розуміння правильної постави. Ми також покажемо вам прості вправи вдома, заняття триває 45 хвилин і проводиться під керівництвом фізіотерапевта. Початок 21 січня 2025, тривалість 10 тижнів (до 25.03.2025). Інформація та реєстрація: 0949 760 761.
- Здорова спина - по вівторках 15:10. Спрямований на відновлення природної рухливості та стабільності хребта та розуміння правильної постави. Ми також покажемо вам прості вправи вдома, заняття триває 45 хвилин і проводиться під керівництвом фізіотерапевта. Початок 21 січня 2025, тривалість 10 тижнів (до 25.03.2025). Інформація та реєстрація: 0949 760 761.