Ця подія завершилася!
Život na zdravej nohe v Martine
Життя на здоровій нозі в Мартіні
Подія від: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Lenka Floriánová, Matúš Svinčák
Місце проведення: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії
Про подію
Про що курс?
Про те, що ми нехтуємо своїми ногами та стопами.
Стопи - дивовижна частина нашого тіла. Чудова підмога для пересування в просторі. Але чи знаєте ви, що вони також є хорошим діагностичним засобом для виявлення порушень опорно-рухового апарату, а також стану внутрішніх органів? Ми їх дуже добре знаємо. Вправи, а також повсякденне життя босоніж показали нам багато зв’язків, які ми хотіли б передати вам, щоб покращити якість вашого повсякденного життя.
Чому ми пропонуємо цей курс?
Тому що саме ноги об’єднали нас, і відтоді у нас є 8 чудових ніг (4 дорослих і 4 дітей).
Дещо про нас:
Матуш – я був ходив 13 років. босоніж, я відданий поставі та корекції завдяки глибоким стабілізуючим м’язам, диханню та принципам біомеханіки.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Ленка - Я ходжу босоніж 6 років, займаюся рефлексотерапією 13 років, масаж 14 років (до того ж з дитинства) і три роки вправи на поперековий/душевий м’яз. Мене захоплюють зв’язки між фізичним, ментальним та енергетичним тілом.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Хід семінару:
Ранкова частина (9:00-12:00) відбудеться з Матушем.
Матуш є балакучим, тому практичні поради щодо стеження за стабільністю тіла та ніг, які він приносить, будуть переплетені з фізіологією стопи та опорно-рухового апарату. Ви будете використовувати теоретичні принципи біокінетики та біомеханіки, щоб до кінця дня об’єднати їх у значуще ціле.
Пообідня (приблизно 13:30-16:30) частина буде з Льонкою.
Ми поговоримо про псоас, навчимося простим, але дуже ефективним вправам, які допомагають розслабитися, розтягнутися та зміцнити psoas.
Наприкінці ми поговоримо і покажемо, як можна допомогти собі, близьким або дітям за допомогою рефлекторних поверхонь на стопах.
Вправи psoas допомагають вивільнити життєву енергію, полегшити хворобливі менструації, покращити перебіг менопаузи, запобігти проблемам з простатою та утрудненням дихання. Крім того, для усунення болю в крижах, а також у шийному відділі хребта, тазостегнових суглобах, колінах або решті тіла.
Реєстрація на подію тут:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/
Про те, що ми нехтуємо своїми ногами та стопами.
Стопи - дивовижна частина нашого тіла. Чудова підмога для пересування в просторі. Але чи знаєте ви, що вони також є хорошим діагностичним засобом для виявлення порушень опорно-рухового апарату, а також стану внутрішніх органів? Ми їх дуже добре знаємо. Вправи, а також повсякденне життя босоніж показали нам багато зв’язків, які ми хотіли б передати вам, щоб покращити якість вашого повсякденного життя.
Чому ми пропонуємо цей курс?
Тому що саме ноги об’єднали нас, і відтоді у нас є 8 чудових ніг (4 дорослих і 4 дітей).
Дещо про нас:
Матуш – я був ходив 13 років. босоніж, я відданий поставі та корекції завдяки глибоким стабілізуючим м’язам, диханню та принципам біомеханіки.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Ленка - Я ходжу босоніж 6 років, займаюся рефлексотерапією 13 років, масаж 14 років (до того ж з дитинства) і три роки вправи на поперековий/душевий м’яз. Мене захоплюють зв’язки між фізичним, ментальним та енергетичним тілом.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Хід семінару:
Ранкова частина (9:00-12:00) відбудеться з Матушем.
Матуш є балакучим, тому практичні поради щодо стеження за стабільністю тіла та ніг, які він приносить, будуть переплетені з фізіологією стопи та опорно-рухового апарату. Ви будете використовувати теоретичні принципи біокінетики та біомеханіки, щоб до кінця дня об’єднати їх у значуще ціле.
Пообідня (приблизно 13:30-16:30) частина буде з Льонкою.
Ми поговоримо про псоас, навчимося простим, але дуже ефективним вправам, які допомагають розслабитися, розтягнутися та зміцнити psoas.
Наприкінці ми поговоримо і покажемо, як можна допомогти собі, близьким або дітям за допомогою рефлекторних поверхонь на стопах.
Вправи psoas допомагають вивільнити життєву енергію, полегшити хворобливі менструації, покращити перебіг менопаузи, запобігти проблемам з простатою та утрудненням дихання. Крім того, для усунення болю в крижах, а також у шийному відділі хребта, тазостегнових суглобах, колінах або решті тіла.
Реєстрація на подію тут:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/