Ця подія завершилася!
ZNÁŠ SE? (Cyklus 4 setkání- vem do hry svůj nervový systém)
ТИ СЕБЕ ЗНАЄШ? (Зустрічі циклу 4 - запустіть свою нервову систему)
Подія від: Marta Kohoutová
Місце проведення: Sídliště Solidarita z.s., Dvouletky 43/30, Praha 10
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Ви знаєте себе?
Чи знаєте ви свою нервову систему?
Чи знаєте ви, де ви зараз знаходитесь і як швидко все змінюється?
Що це для нас?
Коли я щось знаю, я можу це трансформувати та переплітати з добротою до себе. Що змушує нас розслабитися і прийняти те, що відбувається прямо зараз, не ототожнюючи себе з цим станом.
Ми покажемо, як настрій нервової системи впливає на наш внутрішній діалог і сприйняття світу.
Ми навчимося гнучко танцювати між усіма станами:
безпека, боротьба/втеча, відключення..
Ми поговоримо про них більше.. чому вони іноді працюють на нас і інколи ні.
Курс переплітатиме полівагальну теорію та практику з книги Деб Дани «Анкорінг».
Ми скуштуємо:
- дихальні вправи
- візуалізацію < br/>- добрий підхід до себе
- безпечний простір
КОЛИ: 20.10, 10.11, 24.11, 8.12,
ЩО: 18:00-20:00
ДЕ: ПРАЛЬНЯ, Страшниці < br/>
Ціна: 2500 крон/особа
Заявки надсилайте на [email protected]
Кількість місць обмежена.
Я з нетерпінням чекаю цього.
Марта
Чи знаєте ви свою нервову систему?
Чи знаєте ви, де ви зараз знаходитесь і як швидко все змінюється?
Що це для нас?
Коли я щось знаю, я можу це трансформувати та переплітати з добротою до себе. Що змушує нас розслабитися і прийняти те, що відбувається прямо зараз, не ототожнюючи себе з цим станом.
Ми покажемо, як настрій нервової системи впливає на наш внутрішній діалог і сприйняття світу.
Ми навчимося гнучко танцювати між усіма станами:
безпека, боротьба/втеча, відключення..
Ми поговоримо про них більше.. чому вони іноді працюють на нас і інколи ні.
Курс переплітатиме полівагальну теорію та практику з книги Деб Дани «Анкорінг».
Ми скуштуємо:
- дихальні вправи
- візуалізацію < br/>- добрий підхід до себе
- безпечний простір
КОЛИ: 20.10, 10.11, 24.11, 8.12,
ЩО: 18:00-20:00
ДЕ: ПРАЛЬНЯ, Страшниці < br/>
Ціна: 2500 крон/особа
Заявки надсилайте на [email protected]
Кількість місць обмежена.
Я з нетерпінням чекаю цього.
Марта