Amsterdam Football and Basketball

4

Наші правила

- Будь ласка, завжди платите в день гри через банківський переказ, Tikkie, PayPal або Bitcoin. Не чекайте днів чи тижнів, і не забудьте платити.

4 Попит майже завжди більший, ніж пропозиція, тому, якщо ви перебуваєте в списку і не можете його зробити, але ви не скасуєте вчасно, хтось із списку очікування, який міг би зайти на ваше місце, не потрапив. 

---

травми

Будь ласка, майте на увазі, що завжди існує ризик травмування себе. Особливо, якщо ви не грали через деякий час та/або якщо вам більше не 21, ви можете недооцінювати ризик травмування себе, коли ви знову починаєте грати. І ви також можете недооцінювати, якими можуть бути наслідки травми.

Розрив сухожилля Ахілла є хорошим прикладом обох моментів: головна демографічна для цієї травми - це чоловіки у 30 -х роках, які починають займатися рекреаційними видами спорту після періоду відносної бездіяльності; Відновлення може зайняти від 6 місяців до року, і це може бути навіть не повним відновленням. Це висока ціна, яку потрібно заплатити.

Хоча неможливо усунути ризик травми, є кілька речей, які ви можете зменшити:

-Приїжджайте на 10 хвилин раніше, щоб ви могли зігрітися перед грою (просто пробігти/запустити кілька кіл-це відмінний спосіб зробити це; переваги розтягування перед грою є, однак, https://www.nytimes.com/2018/05/17/well/move/play-on-jeff-2018/17/well.html "> Play на .

---

Більше ігор

Хочете грати частіше?

4

-Більше ігор у будні через https://www.meetup.com/het-marnix-weekday-basketball/

- Ігри для пікапів у понеділок та середи в університеті Амстердама Тренажерний зал https://usc.uva.nl/en/sports/basketball/

---

Організуйте власні ігри

Оскільки попит на баскетбольні та футбольні ігри в приміщенні більший, ніж постачання, є хороший шанс, що якщо ви хочете організувати власні ігри, буде достатньо інших, хто хотів би приєднатися до вас. 

Організація гри досить просто. Перейдіть до https://asp3.lvp.nl/amisweb/amsterdam/amis/amis.php?action=Index (in dutch). банківський рахунок). Ви також можете спробувати знайти та забронювати суди поза цією системою бронювання.

Після того, як ви забронювали суд, Надішліть мені повідомлення З датою, часом та місцем розташування та дайте мені знати, скільки гравців ви шукаєте. Тоді я оголошу про гру на сайті, щоб люди могли зареєструватися на неї. 
Якщо ви регулярно організовуєте ігри, я також можу надати вам доступ до нашої системи зустрічей, щоб ви могли самостійно розміщувати їх на сайті. 

---

Якщо у вас є якісь питання чи пропозиції, контактувати Організатор Koen Swinkels.