Amsterdam Martial Arts Meetup Group

🎯 Групова мета
Створити спільноту людей, які розвивають як тіло, так і розум через бойові мистецтва, будують сили та витривалість, вчаться діяти чітко і впевнено в будь -якій ситуації та застосовувати ці навички у повсякденному житті.

🤝 З ким ми хочемо зустрітися:
Ті, хто цікавиться бойовими мистецтвом, самозахисті, психологією руху та розвитком особистої стійкості. Люди віком від 18 років, які готові вчитися, тренуватися та взаємодіяти в доброзичливих та підтримуючих умовах.

🔥 Що ми будемо робити на наших заходах:

* Практикуйте бойові мистецтва як метафору для життя;
* Розвивати увагу, реакцію та зв’язок розумового тіла;
* Збільшити витривалість та фізичну силу;
* Навчати навички самооборони, в тому числі зі зброєю та проти збройних опонентів;
* Практикуйте в грайливому форматі на відкритому повітрі, в природному середовищі.
* Виконувати вправи для дихання, фасції та природного руху;
* Отримати завдання за самопривідність між зустрічами;