Hearthsounds sound healing / sound baths

Ласкаво просимо до Heartsounds Звукове зцілення! Звукові ванни неймовірно потужні і мають стільки позитивних впливів на наш розум, тіло та дух. Деякі з багатьох переваг звукових ванн - це: поліпшені настрої, зменшення стресу та тривоги, поліпшення фокусування та ясності, присутність в даний момент, заспокоюють наші зайняті розуми, покращують сон, зменшення напруги та втому, менший серцебиття та багато іншого. Звукові ванни можуть стати чудовим доповненням до вашої самодоглядної та оздоровчої рутини! Наші тіла - це близько 60% води, тому звукові вібрації, зроблені інструментами, впливають на ваше повне тіло.

Що ви повинні принести на звукову ванну? Все, що робить вас комфортно! Подумайте про створення м'якого гнізда, щоб лежати. Я вважаю, що якщо будь -яка частина мого тіла почне відчувати себе незручно, я зосереджуюсь на своєму тілі на відміну від звукової ванни. Моє рішення: я приношу складний кемпінг -матрац, подушку та ковдру, коли йду на звукову ванну. Легко принести, легко упакувати, і мені весь час неймовірно комфортно. Я також приношу воду, щоб після цього мені було щось випити.