Portland Moving Meditation with Qi Gong Meetup Group

Цигун/Чі Кунг служить самовдосконаленням профілактичного медицини. Ці ніжні рухомі форми допомагають створити сильніший потік енергії та переміщувати застій у тілі. Одна з найстаріших і найповніших у світі систем зцілення, Цигун культивує нашу життєву життєву силу. Як основа для всіх бойових мистецтв, це, можливо, найпотужніша форма «вправи» на землі. Коли ми розвиваємо обізнаність про несвідомо проведену напругу і вчимося рухатися в розслабленні - або потоці - життя є більш без особливих зусиль, і ми стаємо більш ефективними у світі.

Практикуючи повільно, знову і знову, організм неефективне напруження років і виявляє більш природну, легку силу, тим самим зберігаючи та будуючи енергію для здоров'я та довговічності. Ми стаємо спокійнішими і маємо більше ясності. Безкоштовно для західної медицини, ми можемо знизити свою залежність від загальної медичної допомоги, фармакології та хірургії з цим цінним варіантом для практики самообслуговування.

Наші збори починаються з легкого розтягування, деяких простих рухомих форм та потужної медитації, що створює чини. Усі рівні вітаються ~ просто слідкуйте за тим, як ми рухаємось разом у спільноті.