Yoga terapéutico | Salud mental | Barcelona | KALINAYOGA

Шукаєте більше, ніж клас йоги? 🌊🧘🏻‍♀

Ця група призначена для тих, хто хоче знову зв’язатися з ними, дихати глибоко, рухатися з совістю і відчути тіло і розум у гармонії ... все це з ногами в піску та морем перед вами.

Ми організовуємо заняття з психічної йоги на пляжі Барселони, поєднуючи методи дихання, медитацію, м'яке розтягування та моменти мовчання. Кожна зустріч відрізняється, але завжди з наміром зупинити, слухати та повернутися до сьогодення.

Незалежно від вашого рівня чи вашої гнучкості - тут ми приїжджаємо до піклування про своє психічне здоров'я через організм, метод Калінайоги та зв’язок із природою.
Принесіть свій килимок, відкритий розум і бажання почувати себе краще! 🌅✨