Yoga with @shanedoesyoga

Привіт, прекрасні душі✨ Я Шейн, учитель йоги та астролог. Я надаю вам можливості за допомогою практики йоги, орієнтованої на вирівнювання, і астрологічного розуміння вас самих.

Я практикую йогу 15 років, в основному Хатха і Віньяса.  Я стала сертифікованим інструктором з йоги в 2017 році, і відтоді викладала групові та приватні заняття в Гонконзі та Лісабоні.

Мої заняття являють собою суміш Хатха і Віньяси, які пропонують варіації для початківців і постійних відвідувачів. Вони складатимуться з дихальної роботи (пранаями), поз (асан) і короткої керованої медитації (йога нідра). Заняття проводяться англійською мовою🙏

Ви можете [зайти на одне заняття за 15 євро](https://buy.stripe.com/00g28G7ojbGc8PC6ov), але я хочу заохотити вас взяти на себе зобов’язання потренуватися за [передоплату зі знижкою](https://buy.stripe .com/28oeVs23ZbGcd5S5km) і [перепустка на 4 класи](https://buy.stripe.com/dR6cNk5gbdOkd5S4gh). Ще одна причина проявити себе😊

☎️ [Приєднайтеся до моєї групи WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/F0mHhxSzI5Z36eUuZqqNYp), щоб отримувати новини про йогу та астрологію ✨
📸 [Слідкуйте за мною в Instagram @shanedoesyoga](https://www.instagram.com/shanedoesyoga/), щоб отримати поради щодо здоров’я та мотивації! 💕
👩🏻‍💻 [Перегляньте мій веб-сайт](shanedoesyoga.com), щоб дізнатися про мої пропозиції йоги та астрології 🌙

найдобріший,

Шейн