Yoga y Naturaleza

Ласкаво просимо до природи та закоханих. З метою вдосконалення нашого фізичного та психічного стану ми розробили прогресивні маршрути підготовки, які здійснить крок за кроком до мети завоювання найскладніших вершин у вихідні за низькою ціною.

Крім того, ми хочемо включити практику йоги та уважності до цих маршрутів, щоб посилити зв’язок з природою та більше з'єднали з вами. У кожних маршрутах ми шукаємо та спокійні місця для практики йоги стилю хатх (використовуючи стабільні пози) та віньясу (синхронізований рух з диханням) для всіх рівнів ніжного та регенеративного / інтроспективного способу.

Ми також будемо вести вас по дорозі з деякими вправами уважності, тому щоб сповільнити темп тижня, ходити повільніше і іноді мовчати, заспокоїти розум і повністю насолоджуватися природою.