Barre & Yoga at the Beach! 🌊“ON PAUSE – Returning in September 🌼

Ich reise derzeit nach Indien und wir werden unsere Veranstaltungen im September wieder aufnehmen. Vielen Dank für Ihre Geduld und Anwesenheit!“

**Um Ihren Platz zu buchen:** Senden Sie mir eine WhatsApp-Nachricht: +34 66 1192530.
**Lass uns gemeinsam den Strand genießen!**
Dieser kreative und anregende Kurs ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einer unterhaltsamen, effektiven Cardio- und Krafteinheit sind. Wir beginnen mit Barre und Yoga auf der **Plaza Rosa de los Vientos** mit atemberaubendem Meerblick und enden mit einer beruhigenden Meditation näher am Wasser. Sie werden erfrischt, stark und voller Sommerstimmung nach Hause gehen!
**Über den Kurs:**
Mein Dynamic Barre-Kurs kombiniert die Anmut des Tanzes mit der Kraft des Yoga und nutzt die Barre als Werkzeug zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Erwarten Sie rhythmische Bewegungen, die mühelos fließen und Ihnen ein leichteres und ausgeglicheneres Gefühl geben. Zum Abschluss machen wir Bodenyoga, um Körper und Geist tief zu entspannen.
Es sind keine Vorkenntnisse im Ballett oder Yoga erforderlich – ich passe die Übungen an Ihr Niveau an!
💰 **Kosten:** 12 Euro.
🧘 **Was Sie mitbringen sollten:** Ihre Matte oder Ihr Handtuch.
Kontaktieren Sie mich für Updates:
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)

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**Um Ihren Aufenthalt zu reservieren:** Senden Sie mir eine WhatsApp-Nachricht: +34 66 1192530.
**¡Disfrutemos de la playa juntos!**
Diese kreative und energiegeladene Klasse ist perfekt für diejenigen, die eine abwechslungsreiche, effektive Cardio- und Leistungssitzung absolvieren möchten. Besuchen Sie Barre und Yoga auf der **Plaza Rosa de los Vientos**, genießen Sie die Aussicht auf den Ozean und beenden Sie eine entspannende Meditation am Wasser. ¡Ich muss renovieren, werde es noch einmal mit Energie versorgen!
**Über den Text:**
Die Ballet Fit/Dynamic Barre kombiniert die Tanzkraft mit der Kraft des Yoga, nutzt die Barra als Werkzeug zur Fortbewegung, Flexibilität und verbessert die Widerstandsfähigkeit. Rhythmische und flüssige Bewegungen müssen sich mehr und mehr im Gleichgewicht befinden. Finalisieren Sie Yoga auf dem Rücken, um sich tiefgründig und geistig zu entspannen.
Es sind keine Vorkenntnisse im Ballett oder Yoga erforderlich – passen Sie Ihre Übungen an Ihr Niveau an!
💰 **Kosten:** 12 Euro.
🧘 **Qué traer:** Du esterilla o toalla.
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🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Sitio-Webseite: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)