Buddhism 101 at Portland Community College

HINWEIS: Diese Klasse trifft sich für drei aufeinanderfolgende Wochen. Register at https://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620g/[https://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620g/](https://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620g/)

Wir alle haben den gleichen grundlegenden Wunsch, glücklich zu sein und Leiden zu vermeiden, aber nur sehr wenige verstehen die Ursachen von Glück und Leiden. Kommen Sie und lernen Sie die "vier edlen Wahrheiten" und beginnen Sie einen Weg, um Leiden/Unzufriedenheit zu verringern. Wir werden meditieren, liebevolle Güte und Dankbarkeit üben, den Wert des Loslassens erforschen.

Erfahren Sie mehr über den Buddhismus und beginnen Sie auf einem Weg, um das Leiden zu verringern. Sie lernen, wie Sie Stress, Verlangen, Wut, ein geschäfter Verstand usw. reduzieren können, die Ihnen ein friedliches Leben berauben. Wir werden etwas über Siddhartha Gautama, den historischen Buddha und über seine Suche nach Lernen kennenlernen (besser als Unzufriedenheit übersetzt). Wir werden 3 Formen der Meditation, Metta (liebevolle Güte) und Dankbarkeit praktizieren. Und vor allem lernen wir, wie man buddhistische Praxis in Ihr Leben einbezieht, um eine langfristige Reise zu erhalten, die zu einem friedlicheren, mitfühlenden Leben führt. Exkursionen und Zoom -Mediationssitzungen stehen der Klasse zur Verfügung, um Ihre Praxis fortzusetzen. Ihr Ausbilder, Rev. Scott (Minh Tự), ist ein ordinierter buddhistischer Minister, der die buddhistische Praxis viel Humor einbringt. Wenn Sie bereits einen Glauben haben, ist das großartig. Die buddhistische Praxis kann dazu beitragen, Ihren vorhandenen Glauben zu bereichern. Es gibt keinen Konflikt. (