Diese Veranstaltung ist beendet!
Embodied Release
Verkörperte Veröffentlichung
Veranstaltet von: Somatische Akademie Berlin
Ort: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
Embodied Release
Ein Trauma-informierter Tanz zur Heilung durch Bewegung
📅 8x montags, 1. September – 20. Oktober
🕗 20:00 – 21:30 Uhr
💬 Englisch
👤 Tiziana Longo
🎟 Ein Besuch ist nur beim ersten Date möglich
🔗DE: https://tinyurl.com/ER19en
ER ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von Tiziana Longo gegründet wurde und von Peter Levines Somatic Experiencing, David Bercelis Tension and Trauma Release Exercises (T.R.E.) und der Natur von Butoh zusammen mit Tanz und Tanz inspiriert ist Somatik. Der Begriff „ER“ leitet sich vom Konzept der „verkörperten Freisetzung“ ab und betont den Akt des Loslassens im Körper.
ER stützt sich auf die Prinzipien dieser Gründer und betont den Körper als Gefäß der Erinnerung und Widerstandsfähigkeit, was eine tiefe somatische Erkundung erleichtert.
Diese Methode konzentriert sich auf die Reaktivierung von Energie durch geführten bewussten Atem, die Wiederverbindung der Zwerchfelle und das Üben von Dynamik Ausrichtung.
Die Teilnehmer nehmen Schritt für Schritt an sanfter Mobilisierung, Becken- und Rumpferweiterung teil und verwenden abschließende Tanzwerkzeuge, die alle darauf abzielen, ihnen dabei zu helfen, Kontrolle, Selbstvertrauen und Freiheit wiederzuerlangen.
Durch die Würdigung der Wechselwirkung von Bewegung und emotionaler Befreiung fördert ER eine tiefgreifende Heilungserfahrung, die persönliche Einsicht und kollektives Wachstum durch verkörperte Fähigkeiten fördert Ausdruck.
Letztendlich lädt ER die Teilnehmer wie eine blühende Blume ein, ihren inneren Butoh zu umarmen und ihren einzigartigen Tanz als strahlenden Ausdruck von Transformation und Authentizität entstehen zu lassen.
Diese vielfältige und integrative Gruppe heißt alle Geschlechter willkommen, einschließlich der LGBTQ+-Community und dieser fließenden Identitäten,
und fördert ein unterstützendes Umfeld für Heilung und Ausdruck.
Der ER-Kurs umfasst:
🔸Sicherheit und Unterstützung: Eine fördernde Umgebung zum Erkunden.
🔸Gemeinschaftsaufbau: Förderung von Verbindungen zwischen den Teilnehmern.
🔸Ganzheitliche Integration: Kombination von Atemarbeit, Bewegung und Achtsamkeit.
🔸Zugänglichkeit: Berücksichtigung aller Hintergründe und Fähigkeiten.
🔸Persönliche Stärkung: Ermutigend Selbstfindung und Belastbarkeit.
Was ist das Besondere an ER (Embodied Release)?
Der ER-Kurs ist von entscheidender Bedeutung, da diese Elemente eine transformative Erfahrung für persönliche und kollektive Heilung schaffen:
🔸Fördert Butoh: Fördert den einzigartigen Selbstausdruck durch emotionalen Tanz.
🔸Verbessert die Verkörperung: Hilft den Teilnehmern, sich wieder mit sich selbst zu verbinden Körper.
🔸Fördert das somatische Zuhören: Fördert das Bewusstsein für Körperempfindungen.
🔸Feiert Freude: Formt Bewegung als freudigen Ausdruck.
🔸Integriert Spaß: Macht Heilung angenehm und zugänglich.
ER integriert
🔸Butoh-Techniken: Erforschung des emotionalen Ausdrucks durch Bewegung.
🔸Somatische Übungen: Verbesserung des Körperbewusstseins und Verbindung.
🔸Atemarbeit: Bewusstes Atmen zur Energieaktivierung nutzen.
🔸Dynamische Ausrichtung: Konzentration auf Haltung und Bewegungseffizienz.
🔸Sanfte Mobilisierung: Teilweise Körperbewegungen ausführen.
🔸Achtsamkeitsübungen: Das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment kultivieren.
Preis:
25€ | Drop-in, nur beim ersten Date möglich
200€ | gesamte Serie mit 8 Terminen
📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage
#EmbodiedRelease #ButohDance #TraumaRelease #SomaticExperiencing #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #BreathworkPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethod #TizianaLongo
Ein Trauma-informierter Tanz zur Heilung durch Bewegung
📅 8x montags, 1. September – 20. Oktober
🕗 20:00 – 21:30 Uhr
💬 Englisch
👤 Tiziana Longo
🎟 Ein Besuch ist nur beim ersten Date möglich
🔗DE: https://tinyurl.com/ER19en
ER ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von Tiziana Longo gegründet wurde und von Peter Levines Somatic Experiencing, David Bercelis Tension and Trauma Release Exercises (T.R.E.) und der Natur von Butoh zusammen mit Tanz und Tanz inspiriert ist Somatik. Der Begriff „ER“ leitet sich vom Konzept der „verkörperten Freisetzung“ ab und betont den Akt des Loslassens im Körper.
ER stützt sich auf die Prinzipien dieser Gründer und betont den Körper als Gefäß der Erinnerung und Widerstandsfähigkeit, was eine tiefe somatische Erkundung erleichtert.
Diese Methode konzentriert sich auf die Reaktivierung von Energie durch geführten bewussten Atem, die Wiederverbindung der Zwerchfelle und das Üben von Dynamik Ausrichtung.
Die Teilnehmer nehmen Schritt für Schritt an sanfter Mobilisierung, Becken- und Rumpferweiterung teil und verwenden abschließende Tanzwerkzeuge, die alle darauf abzielen, ihnen dabei zu helfen, Kontrolle, Selbstvertrauen und Freiheit wiederzuerlangen.
Durch die Würdigung der Wechselwirkung von Bewegung und emotionaler Befreiung fördert ER eine tiefgreifende Heilungserfahrung, die persönliche Einsicht und kollektives Wachstum durch verkörperte Fähigkeiten fördert Ausdruck.
Letztendlich lädt ER die Teilnehmer wie eine blühende Blume ein, ihren inneren Butoh zu umarmen und ihren einzigartigen Tanz als strahlenden Ausdruck von Transformation und Authentizität entstehen zu lassen.
Diese vielfältige und integrative Gruppe heißt alle Geschlechter willkommen, einschließlich der LGBTQ+-Community und dieser fließenden Identitäten,
und fördert ein unterstützendes Umfeld für Heilung und Ausdruck.
Der ER-Kurs umfasst:
🔸Sicherheit und Unterstützung: Eine fördernde Umgebung zum Erkunden.
🔸Gemeinschaftsaufbau: Förderung von Verbindungen zwischen den Teilnehmern.
🔸Ganzheitliche Integration: Kombination von Atemarbeit, Bewegung und Achtsamkeit.
🔸Zugänglichkeit: Berücksichtigung aller Hintergründe und Fähigkeiten.
🔸Persönliche Stärkung: Ermutigend Selbstfindung und Belastbarkeit.
Was ist das Besondere an ER (Embodied Release)?
Der ER-Kurs ist von entscheidender Bedeutung, da diese Elemente eine transformative Erfahrung für persönliche und kollektive Heilung schaffen:
🔸Fördert Butoh: Fördert den einzigartigen Selbstausdruck durch emotionalen Tanz.
🔸Verbessert die Verkörperung: Hilft den Teilnehmern, sich wieder mit sich selbst zu verbinden Körper.
🔸Fördert das somatische Zuhören: Fördert das Bewusstsein für Körperempfindungen.
🔸Feiert Freude: Formt Bewegung als freudigen Ausdruck.
🔸Integriert Spaß: Macht Heilung angenehm und zugänglich.
ER integriert
🔸Butoh-Techniken: Erforschung des emotionalen Ausdrucks durch Bewegung.
🔸Somatische Übungen: Verbesserung des Körperbewusstseins und Verbindung.
🔸Atemarbeit: Bewusstes Atmen zur Energieaktivierung nutzen.
🔸Dynamische Ausrichtung: Konzentration auf Haltung und Bewegungseffizienz.
🔸Sanfte Mobilisierung: Teilweise Körperbewegungen ausführen.
🔸Achtsamkeitsübungen: Das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment kultivieren.
Preis:
25€ | Drop-in, nur beim ersten Date möglich
200€ | gesamte Serie mit 8 Terminen
📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage
#EmbodiedRelease #ButohDance #TraumaRelease #SomaticExperiencing #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #BreathworkPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethod #TizianaLongo
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
Weitere Termine
Weitere Veranstaltungen: Somatische Akademie Berlin
Veranstaltungen in Berlin heute · Veranstaltungen in Berlin am Wochenende