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Embodied Release
Verkörperte Veröffentlichung
Veranstaltet von: Somatische Akademie Berlin
Ort: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
Verkörperte Befreiung
Ein Trauma-informierter Tanz zur Heilung durch Bewegung
📅 5x montags, 12. Januar 2026 – 9. Februar
🕗 20:00 - 21:30 Uhr
💬 Englisch
👤 Tiziana Longo
🎟 Ein Besuch ist nur beim ersten Date möglich
🔗DE: https://tinyurl.com/ER12126en
ER ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von Tiziana Longo gegründet wurde und von Peter Levines Somatic Experiencing, David Bercelis Tension and Trauma Release Exercises (T.R.E.) und der Natur von Butoh zusammen mit Tanz und Somatik inspiriert ist. Der Begriff „ER“ leitet sich vom Konzept der „verkörperten Freisetzung“ ab und betont den Akt des Loslassens innerhalb des Körpers.
ER stützt sich auf die Prinzipien dieser Gründer und betont den Körper als Gefäß der Erinnerung und Widerstandsfähigkeit, was eine tiefe somatische Erkundung erleichtert.
Diese Methode konzentriert sich auf die Reaktivierung von Energie durch geführten bewussten Atem, die Wiederverbindung von Zwerchfellen und das Üben dynamischer Ausrichtung.
Die Teilnehmer beteiligen sich daran Teilweise sanfte Mobilisierung, Becken- und Rumpferweiterung und Einsatz abschließender Tanzwerkzeuge, die alle darauf abzielen, ihnen zu helfen, Kontrolle, Selbstvertrauen und Freiheit wiederzugewinnen.
Durch die Würdigung der Vernetzung von Bewegung und emotionaler Befreiung fördert ER eine tiefgreifende Heilungserfahrung, die persönliche Einsicht und kollektives Wachstum durch verkörperten Ausdruck fördert.
Letztendlich lädt ER die Teilnehmer wie eine blühende Blume dazu ein, ihr inneres Butoh zu umarmen und ihren einzigartigen Tanz als ... entstehen zu lassen strahlender Ausdruck von Transformation und Authentizität.
Diese vielfältige und integrative Gruppe heißt alle Geschlechter willkommen, einschließlich der LGBTQ+-Community und dieser fließenden Identitäten, und fördert eine unterstützende Umgebung für Heilung und Ausdruck.
Der ER-Kurs umfasst:
🔸Sicherheit und Unterstützung: Eine fördernde Umgebung zum Erkunden.
🔸Gemeinschaftsaufbau: Förderung von Verbindungen zwischen den Teilnehmern.
🔸Ganzheitliche Integration: Kombination von Atemarbeit, Bewegung, und Achtsamkeit.
🔸Zugänglichkeit: Berücksichtigung aller Hintergründe und Fähigkeiten.
🔸Persönliche Ermächtigung: Förderung der Selbstfindung und Belastbarkeit.
Was ist das Besondere an ER (Embodied Release)?
Der ER-Kurs ist von entscheidender Bedeutung, da diese Elemente eine transformative Erfahrung für persönliche und kollektive Heilung schaffen:
🔸Fördert Butoh: Fördert den einzigartigen Selbstausdruck durch emotionale Tanzen.
🔸Verbessert die Verkörperung: Hilft den Teilnehmern, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden.
🔸Fördert das somatische Zuhören: Fördert das Bewusstsein für Körperempfindungen.
🔸Feiert Freude: Formt Bewegung als freudigen Ausdruck.
🔸Integriert Spaß: Macht Heilung angenehm und zugänglich.
ER integriert
🔸Butoh-Techniken: Erforschung des emotionalen Ausdrucks durch Bewegung.
🔸Somatische Übungen: Verbesserung des Körperbewusstseins und der Verbindung.
🔸Atemarbeit: Nutzung bewusster Atmung zur Energieaktivierung.
🔸Dynamische Ausrichtung: Konzentration auf Körperhaltung und Bewegungseffizienz.
🔸Sanfte Mobilisierung: Teilweise Körperbewegungen.
🔸Achtsamkeitsübungen: Den gegenwärtigen Moment kultivieren Bewusstsein.
Preis:
25€ | Die erste Probesitzung für alle kostet spontan
125€ | gesamte Serie mit 5 Terminen
🔸Der Kurs ist entweder komplett im Paket von 5 Sitzungen für 125€ und/oder als 1 erstes Probetraining buchbar
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage
#EmbodiedRelease #ButohDance #TraumaRelease #SomaticExperiencing #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #BreathworkPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethod #TizianaLongo
Ein Trauma-informierter Tanz zur Heilung durch Bewegung
📅 5x montags, 12. Januar 2026 – 9. Februar
🕗 20:00 - 21:30 Uhr
💬 Englisch
👤 Tiziana Longo
🎟 Ein Besuch ist nur beim ersten Date möglich
🔗DE: https://tinyurl.com/ER12126en
ER ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von Tiziana Longo gegründet wurde und von Peter Levines Somatic Experiencing, David Bercelis Tension and Trauma Release Exercises (T.R.E.) und der Natur von Butoh zusammen mit Tanz und Somatik inspiriert ist. Der Begriff „ER“ leitet sich vom Konzept der „verkörperten Freisetzung“ ab und betont den Akt des Loslassens innerhalb des Körpers.
ER stützt sich auf die Prinzipien dieser Gründer und betont den Körper als Gefäß der Erinnerung und Widerstandsfähigkeit, was eine tiefe somatische Erkundung erleichtert.
Diese Methode konzentriert sich auf die Reaktivierung von Energie durch geführten bewussten Atem, die Wiederverbindung von Zwerchfellen und das Üben dynamischer Ausrichtung.
Die Teilnehmer beteiligen sich daran Teilweise sanfte Mobilisierung, Becken- und Rumpferweiterung und Einsatz abschließender Tanzwerkzeuge, die alle darauf abzielen, ihnen zu helfen, Kontrolle, Selbstvertrauen und Freiheit wiederzugewinnen.
Durch die Würdigung der Vernetzung von Bewegung und emotionaler Befreiung fördert ER eine tiefgreifende Heilungserfahrung, die persönliche Einsicht und kollektives Wachstum durch verkörperten Ausdruck fördert.
Letztendlich lädt ER die Teilnehmer wie eine blühende Blume dazu ein, ihr inneres Butoh zu umarmen und ihren einzigartigen Tanz als ... entstehen zu lassen strahlender Ausdruck von Transformation und Authentizität.
Diese vielfältige und integrative Gruppe heißt alle Geschlechter willkommen, einschließlich der LGBTQ+-Community und dieser fließenden Identitäten, und fördert eine unterstützende Umgebung für Heilung und Ausdruck.
Der ER-Kurs umfasst:
🔸Sicherheit und Unterstützung: Eine fördernde Umgebung zum Erkunden.
🔸Gemeinschaftsaufbau: Förderung von Verbindungen zwischen den Teilnehmern.
🔸Ganzheitliche Integration: Kombination von Atemarbeit, Bewegung, und Achtsamkeit.
🔸Zugänglichkeit: Berücksichtigung aller Hintergründe und Fähigkeiten.
🔸Persönliche Ermächtigung: Förderung der Selbstfindung und Belastbarkeit.
Was ist das Besondere an ER (Embodied Release)?
Der ER-Kurs ist von entscheidender Bedeutung, da diese Elemente eine transformative Erfahrung für persönliche und kollektive Heilung schaffen:
🔸Fördert Butoh: Fördert den einzigartigen Selbstausdruck durch emotionale Tanzen.
🔸Verbessert die Verkörperung: Hilft den Teilnehmern, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden.
🔸Fördert das somatische Zuhören: Fördert das Bewusstsein für Körperempfindungen.
🔸Feiert Freude: Formt Bewegung als freudigen Ausdruck.
🔸Integriert Spaß: Macht Heilung angenehm und zugänglich.
ER integriert
🔸Butoh-Techniken: Erforschung des emotionalen Ausdrucks durch Bewegung.
🔸Somatische Übungen: Verbesserung des Körperbewusstseins und der Verbindung.
🔸Atemarbeit: Nutzung bewusster Atmung zur Energieaktivierung.
🔸Dynamische Ausrichtung: Konzentration auf Körperhaltung und Bewegungseffizienz.
🔸Sanfte Mobilisierung: Teilweise Körperbewegungen.
🔸Achtsamkeitsübungen: Den gegenwärtigen Moment kultivieren Bewusstsein.
Preis:
25€ | Die erste Probesitzung für alle kostet spontan
125€ | gesamte Serie mit 5 Terminen
🔸Der Kurs ist entweder komplett im Paket von 5 Sitzungen für 125€ und/oder als 1 erstes Probetraining buchbar
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage
#EmbodiedRelease #ButohDance #TraumaRelease #SomaticExperiencing #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #BreathworkPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethod #TizianaLongo
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