EveryBody Breathe

**Tickets müssen im Voraus gekauft werden, um Ihren Platz im Unterricht zu sichern. Bitte registrieren Sie sich und zahlen Sie so schnell wie möglich über den untenstehenden Link:**
[https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=37285931&appointmentType=84786385](https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=37285931&appointmentType=84786385)

**EveryBody Breathes** ist ein geführter Atemarbeitskurs, der Ihnen verschiedene Atemtechniken innerhalb der Tradition der schamanischen Atemarbeit beibringt. Schamanische Atemarbeit nutzt kreisförmige und rhythmische Atemmuster, Atemanhalten und sanfte Körperbewegungen, um einen veränderten Bewusstseinszustand herbeizuführen und gleichzeitig ein tieferes Selbstgefühl zu fördern.

In diesem Kurs werden Sie angeleitet, Ihrem Atem zu vertrauen und zu verstehen, wie er Ihre körperliche und geistige Gesundheit unterstützt. Sie erfahren etwas über Ihr Nervensystem und wie einfache Atemmuster dabei helfen können, es zu regulieren, zu beruhigen oder sich bei Bedarf selbst zu stärken.

Die Absicht von EveryBody Breaths besteht darin, Ihnen zu helfen, Ihre Verbindung mit Ihrem Atem zu vertiefen, Stress abzubauen, die Klarheit zu verbessern, Ihre Stimmung zu verbessern, Ängste zu lindern und die emotionale Regulierung zu verbessern.

**Über Ihren Gastgeber:** Ida ist eine pensionierte Massagetherapeutin mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung. Obwohl sie keine Massage mehr betreibt, bietet sie nun ihr fundiertes Wissen über den menschlichen Körper und ihre jahrelange Hingabe an das Wohlbefinden an, um ihren Schülern die Möglichkeit zu geben, sich um ihren sich ständig verändernden Körper zu kümmern. Ihr Ansatz ist von Natur aus ganzheitlich; Stets die Verbindung von Geist, Körper und Seele unterstützen.

**Was Sie anziehen sollten:** Bequeme Kleidung, die volle Bewegungsfreiheit für den Körper bietet. Schichten sind gut gegen Temperaturschwankungen. Barfuß oder Sockenfüße.

**Was Sie mitbringen sollten:** Eine Wasserflasche und alles, was Sie brauchen, um sich auf dem Boden wohl zu fühlen, wie eine Decke, ein Kissen oder eine Nackenrolle. Yogamatten sind vorhanden.

**Wann:** Jeden Donnerstagmorgen von 9-10:30 Uhr

**Wo:** Caveside Wellness
525 E Fairfield St.
Gladstone, OR 97027
(Gehen Sie durch die Kellertür im Hinterhof ein.)

**Kosten:** 25 $ vor Ort
115 $ für einen 5-Klassen-Pass (23 $ pro Klasse)
200 $ für einen 10-Klassen-Pass (20 $ pro Klasse)
Einen optionalen „Class Pass“ können Sie hier erwerben:
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**Hier anmelden und bezahlen:**
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**Nutzungsbedingungen:**
Um eine gleichbleibend hochwertige Betreuung meiner Kunden zu gewährleisten, bitte ich darum, Terminänderungen mindestens 24 Stunden im Voraus vorzunehmen, um eine volle Rückerstattung zu erhalten. Bei Stornierungen, die weniger als 24 Stunden im Voraus erfolgen, werden 50 % der Sitzungsgebühr berechnet.

Bei Nichterscheinen wird die volle Sitzungsgebühr berechnet. Ausnahmen sind in Not- und Krankheitsfällen möglich. Bitte senden Sie eine E-Mail an [[email protected]](http://[email protected]/), um sich über die Möglichkeit einer Rückerstattung im Rahmen der zuvor genannten Ausnahmen zu erkundigen. Diese Richtlinie kann geändert werden.

Um Ihre Buchung zu sichern, werden Sie gebeten, eine Anzahlung von 50 % zu leisten. Der verbleibende Betrag wird am selben Tag, an dem Ihr Unterricht oder Ihre Privatsitzung stattfindet, von Ihrer Karte abgebucht. Sie haben auch die Möglichkeit, 100 % der Sitzungsgebühr zum Zeitpunkt der Buchung zu zahlen, wenn Sie dies wünschen.
Kreditkarten und PayPal werden akzeptiert.