Flexi Joga (každú nedeľu)

Widmen Sie den Sonntagmorgen der Flexibilität Ihres Körpers. Im Unterricht verbessern wir Geschicklichkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Die Aufrechterhaltung der Flexibilität hilft, Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. Durch sanfte Dehnungen entspannen wir verkürzte Muskeln, die Arbeit mit dem Atem entspannt den Körper tief. Die Übung findet in gemächlichem Tempo statt und kann auch als Ergänzung zum Krafttraining dienen.

Wann: jeden Sonntag um 9:00 Uhr

Wir treffen uns jeden Sonntag um 9:00 Uhr im BALANS Yoga-Studio in der Hospodárská-Straße Nr. 25 in Trnava (in den Räumlichkeiten der Charlie Academy).

Einmaliger Eintritt 8 Euro
5 Eintrittskarte 35 Euro

Sie müssen sich für den Unterricht im Voraus hier anmelden:
https://balansjogatt.isportsystem.sk/