Guided Meditation, Dharma Talk & Reflection - Saturday Sangha

**[Pacific Northwest Meditation Community](https://www.pnwmeditation.org/)** ist eine neue integrative Sangha in Portland und online, die gegründet wurde, um die Praxis der Achtsamkeitsmeditation sowie die Erforschung der Vielfalt buddhistischer Traditionen und ihres kollektiven Rahmens für Meditation, Achtsamkeit und spirituelles Wachstum zu unterstützen. Unsere Lehrer kommen aus den Traditionen des Theravada, Zen, Chan, Plum Village und Tibetisch.

Unser typisches Samstagstreffen beginnt mit einer kurzen Begrüßung, Richtlinien zur Schaffung eines sicheren Raums, einer 30-minütigen geführten Meditation, einem Dharma-Vortrag über Weisheitslehren für unsere Zeit sowie Gruppenreflexion und -diskussion.

**DATUM & UHRZEIT:** 5. April 2025 Samstag um 16:30 Uhr PT – 18:30 Uhr PT

**STANDORT\*:** 4312 SE Stark St, Portland OR 97215 oder online
**Treffen im Multnomah Friends Meeting House**. Folgen Sie unseren Schildern an der Tür, um unser Zimmer zu finden. Das Gebäude ist vollständig zugänglich und verfügt über Parkplätze an der Straße vor dem Haus.

Bitte denken Sie daran, keine Duftstoffe zu tragen, um Rücksicht auf Personen zu nehmen, die empfindlich auf Chemikalien reagieren. Es gibt einen separaten Garten und andere Räume für Menschen mit Neurodiversität, die möglicherweise einen ruhigen Raum benötigen. Die **Social Hour** nach den Sangha-Treffen findet jeden ersten Samstag im Monat statt. Wenn Sie können, können Sie ein Gericht, einen Snack oder Getränke mitbringen. Oder zeige dich einfach mit deinem ganzen Selbst! Wir würden uns freuen, Sie kennenzulernen!

**[Registrieren Sie sich hier, um online bei uns dabei zu sein](https://bit.ly/PNWMSat)**

**[100 % Spendenbasis](https://www.paypal.com/paypalme/PNWMeditation)**[ ](https://www.pnwmeditation.org/dana)Bargeldspenden werden an der Tür entgegengenommen.

Nehmen Sie an Achtsamkeitsmeditation und Weisheitslehren teil, die sich dem Wohlbefinden und der Freiheit aller widmen!