HSP Meet Up: Listening to our trigger response:Fight/Flight (& Freeze or..)

Beziehen Sie sich auf eine hochsensible Person (HSP) oder eine sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit (SPS)? Möchten Sie Zeit mit Gleichgesinnten verbringen? Sie sind sich nicht sicher, möchten aber mehr erfahren? Teilen Sie gerne Ihre Erfahrungen oder kommen Sie einfach vorbei und hören Sie zu.

**Das Thema dieses Treffens wird sein**: HSP x **„Kampf- und Flugmodus (& Freeze und...)“**

\- Wenn Ihr RSVP auf der Warteliste steht, ignorieren Sie dies und kommen Sie einfach vorbei**!
\- Bitte beachten Sie, dass am Veranstaltungsort „The Castle“ weitere Treffen stattfinden\. Suchen Sie nach **dem genauen Ort im Kommentarbereich** (damit Sie nicht in einem Treffen zum Porträtzeichnen landen!)

**Meet-up hat ein halbstrukturiertes Format:**
\- Ankunft\, Getränke holen und uns niederlassen/es uns bequem machen\.
\- Eine kurze Einführung zum Meet Up und HSP\.
\- Dann eine kleine Eisbrecher-Runde. Wir gehen auf das Thema ein.
\- Eine kleine Pause\, und danach heißt es freier Chat\!

**Genauer Standort:**
Finden Sie uns im Schloss und überprüfen Sie den Kommentarbereich für den genauen Standort!
Wenn es zu laut wird und das Wetter es zulässt, ziehen wir in den nahegelegenen Park. Bringen Sie für alle Fälle etwas zum Sitzen für Rasenflächen mit!

**Beispielthemen, über die wir sprechen können:**
\- Was ist der Kampf- oder Flugmodus?
\- Was sind die anderen Fs?
\- Reize, die den Kampf- oder Fluchtmodus auslösen\.
\- Wie hat sich unser Körper angepasst\, oder doch?
\- Mit welchem ​​Modus reagieren Sie?
\- HSP x findet das Gleichgewicht

**Einige Dinge, die wir in früheren Treffen besprochen haben:**
\- Was bedeutet HSP für Sie?
\- Welchen Einfluss hatte die Kultur Ihrer Meinung nach darauf, ein HSP zu sein?
\- Was sind die tollen Dinge daran, ein HSP zu sein?
\- Was ist wahre Liebe und glaubst du daran?
\- Umgang mit Arbeitskonflikten\.
\- Wert in Einzelzeit\.
\- HSP x Beziehungen
\- HSP x Karriere/Arbeit
\- HSP x Dating
\- HSP x Supermacht oder Belastung
\- HSP x Umgang mit Tyrannen
\- HSP x Positive Seite davon, ein HSP zu sein

\- Merkmale des HSP:

* D – Verarbeitungstiefe * (Analysieren Sie in manchen Situationen gründlich?)*
*O – Reizüberflutung *(werden Sie schnell erschöpft?)*
* E – Emotionale Reaktivität * (Lassen Sie sich von der Stimmung anderer Menschen beeinflussen?)*
* S – Das Subtile spüren * (Ist Ihnen auch der fehlende „Raum“ zwischen S und - aufgefallen?)*

Gönnen Sie sich gerne ein paar Erfrischungen oder Getränke an der Bar (nicht verpflichtend!)

*Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung zwischen 60 und 90 Minuten dauert. Wenn Sie müde und/oder überreizt sind, fühlen Sie sich bitte nicht verpflichtet zu bleiben und verabschieden Sie sich lieber früher. Und natürlich können Sie auch gerne länger bleiben!*

Gegen Ende des Treffens werden Sie außerdem eingeladen, einer WhatsApp-Gruppe beizutreten, in der Sie zufällige Hangouts innerhalb der Community organisieren bzw. daran teilnehmen können.