Highly Sensitive Person HSP - Berlin
** Diese Gruppe zielt darauf ab, Personen zusammenzubringen, die Interesse haben, sich auf eine hochempfindliche Person (HSP) oder eine sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit (SPS) beziehen oder sich identifizieren. **
Beziehen Sie sich auf hochempfindliche Person (HSP) oder sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit (SPS)? Möchten Sie mit Gleichgesinnten rumhängen? Sie sind sich nicht sicher, möchten aber mehr herausfinden? Fühlen Sie sich frei, vorbeikommen und beitragen oder hören Sie einfach den Geschichten anderer!
Es besteht keine Verpflichtung, in einer Gruppeneinstellung zu sprechen, und keinen Druck, die gesamte Dauer des Treffens zu übernachten.
** Intro von HSP: **
Nach Angaben der Psychologin Elaine Aron ist die *** hochsensible Person ****(** Hsp **)*Persönlichkeitsmerkmal, auf die sich ungefähr 15-20% der Bevölkerung beziehen können. Ihre Forschung zum HSP -Merkmal oder im wissenschaftlichen Begriff - *** sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit ****(** sps **)*kann erklären, warum manche Menschen mit mehr Sensibilität reagieren als andere. Einige Beispiele für einen HSP können eine tiefgreifende Verarbeitung von physischen/externen Reizen (z. B. Empfindlichkeit gegenüber hellen Lichtern oder lauten Einstellungen) oder emotionales Einfühlungsvermögen (vielleicht die Stimmungen anderer Menschen können Sie beeinflussen) einschließen.
** Was ist der Unterschied zwischen HSP und SPS? **
Laut Aron beziehen sich beide im Wesentlichen auf das Persönlichkeitsmerkmal. SPS ist der wissenschaftliche Begriff und HSP ist der allgemein bekannte Begriff. HSP ist nicht zu verwechseln mit einer Überempfindlichkeit, die eine eigene medizinische Definition hat.
** Logistik treffen: **
\-in \ -person \ (hauptsächlich \) am Schloss \ oder am einen Park in der Nähe \ (Wetter zulässt \) \ alle 4 \ -6 Wochen \.
\- online \ (in absehbarer Zukunft pausiert \) \, alle 4 \ -6 Wochen \.
** Ressourcen, wenn HSP ein neues Konzept für Sie ist: **
https://hsperson.com/
https://hsperson.com/test/highly-sensithtest/
https://www.psychologytoday.com/intl/basics/highly-sensitive-person
** Ressourcen, die in der Vergangenheit geteilt werden, treffen Ereignisse unserer HSP -Mitglieder: **
\.
\- "Goodwill-Jagd" \- Film über das Erleben von Emotionen
\- "Der Mythos des Normalen" / "verstreut" / "im Bereich der hungrigen Geister" Gabor Maté \ (Trauma \, ADHS \, Sucht und Gesundheit \- hat auch YouTube-Gespräche \)
\- "Der Körper hält Punktzahl" Bessel van der Kolk \ (spricht über Trauma \)
\- "Der Leitfaden der hochempfindlichen Person zum Umgang mit giftigen Menschen" Shahida Arabi \, MA
** Ihre Ideen und Feedback: **
Feedback ist immer begrüßt, sowohl das Gute als auch das Schlechte!
** Über den Host: **
\- Gehen Sie den Namen Ying \ aus London und leben Sie jetzt in Berlin \.