Joga pre zdravý chrbát

Im Unterricht konzentrieren wir uns auf gesunde Bewegung, Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Körpermitte, Dehnung und Entspannung verkürzter Muskeln und Sehnen. Wir vermeiden Übungen, die für die Wirbelsäule nicht optimal sind. Es wird auch Raum für richtiges Atemtraining und Entspannung geben.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von max. 6 Personen statt. 10 Personen
Yoga hilft Ihnen dabei, sich die richtigen Bewegungsgewohnheiten anzueignen und sorgt für Ihre Gesundheit sowie Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Am Ende der Lektion entspannen, beruhigen und harmonisieren wir uns.
Preis: 1 Lektion – 9 €, wenn Sie einmal kommen möchten, tragen Sie sich im Reservierungskalender ein
Paket mit 6 Lektionen – 50 € Im Paket haben Sie 1 Reserve und 50 % Rabatt auf 1 Rotlichttherapie (RLT)
Paket mit 12 Lektionen – 90 € Sie sparen 10 € und im Paket haben Sie 2 Ersatzstunden und 50 % Rabatt auf 1 Rotlichttherapie
Die Lektionen finden immer dienstags statt, die erste Lektion ist am 13.1. um 18:15 Uhr, bitte kommen Sie pünktlich an.
Überschüssige Lektionen können Sie nur innerhalb der Kursdauer in jeder Yoga-Stunde verbrauchen, in der noch ein Platz frei ist. Sie müssen sich im Reservierungskalender für einen Ersatz anmelden.
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie oder rufen Sie an oder melden Sie sich direkt per E-Mail an: [email protected] Wenn Sie sich für eine Lektion anmelden möchten, melden Sie sich hier an: https://mayura.sk/rezervacie/ Telefon: 0903 465 380
Ihr Kursplatz ist nach Zahlung des gesamten Betrags reserviert auf das Konto: SK68 0200 0000 0018 0611 1951