Diese Veranstaltung ist beendet!
Kundalini Yoga en la playa - Barcelona
Kundalini Yoga am Strand - Barcelona
Veranstaltet von: Kundalini Yoga para despertar la conciencia
Ort: W Barcelona, Passeig de Joan de Borbó, Barcelona - Ciutat Vella
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Kundalini Yoga ist viel mehr als eine körperliche Praxis. Stärkt den Körper gleichzeitig, dass er uns hilft, die innere Ruhe durch ihre eigenen Techniken wie Asanas -Sequenzen, Pranayamas (Atemtechniken), Mantras und Meditation zu haben. Der Hauptzweck ist es, das Bewusstsein zu erregen, indem Kundalini -Energie (schlafend an der Basis der Säule) aktiviert wird, die mit regelmäßiger Praxis auftreten kann. Daher geht es nicht nur darum, mit dem physischen Körper zu arbeiten, sondern auch mit dem Energiekörper: Chakren-, Aura- und Energiekanäle usw.
Die direkten Auswirkungen dieser Praxis sind, den Geist zu beruhigen, Spannungen freizusetzen, Stress loszuwerden und inneren Frieden zu erleben.
Alle Levels sind willkommen! Sie müssen keine frühere Erfahrung in (Kundalini) Yoga haben. Ich werde alle Schritte im Detail erklären.
Sie müssen nur Ihre Matte und ein Kissen mitbringen. Und auch eine Decke, nur für den Fall, dass sie aktualisiert wird.
Es wird mir eine Freude sein, Sie in dieser Erfahrung zu begleiten und mein Wissen aus dem tiefsten Herzen zu übertragen.
\*Erste freie Klasse