Kundalini Yoga para despertar la conciencia

Ich bin İdil, leidenschaftlich und Lehrer von Kundalini Yoga.
Aus meiner ersten Erfahrung mit dieser Praxis hatte ich etwas Wunderbares gefunden; Zu dieser Zeit hatte ich den Traum, Lehrer zu werden. Kundalini Yoga hat mir nicht nur geholfen, mich mental zu heilen und mich körperlich zu stärken, sondern auch mein Leben vollständig verändert. Ich habe mich wiederentdeckt, ich habe mich enger mit meinem wahren Wesen verbunden und verwandelte mich immer noch in diesen unendlichen Weg.

Kundalini Yoga ist viel mehr als eine körperliche Praxis. Während wir den Körper stärken, kultivieren wir innere Ruhe durch ihre eigenen Techniken wie Asanas -Sequenzen, Pranayamas (Atemtechniken), Mantras und Meditation. Der Hauptzweck ist es, das Bewusstsein zu erregen, indem Kundalini -Energie (schlafend an der Basis der Säule) aktiviert wird, die mit regelmäßiger Praxis auftreten kann. Daher geht es nicht nur darum, mit dem physischen Körper zu arbeiten, sondern auch mit dem Energiekörper: Chakren-, Aura- und Energiekanäle usw. und jede Kundalini -Klasse ist eine tiefe Reise, dies kann nur zum Üben sein.

Die direkten Auswirkungen dieser Praxis sind, den Geist zu beruhigen, Spannungen freizusetzen, Stress loszuwerden und inneren Frieden zu erleben.

TODXS LXS, die Yoga mit den einzigartigen Techniken von Kundalini praktizieren möchten, sind willkommen! Ich liebe es zu teilen, besonders das, was es gut gemacht hat, und ich mag es, denjenigen, die es am dringendsten brauchen, anzubieten. Und deshalb bin ich hier! Je mehr wir die Güte teilen, desto mehr ziehen wir es an. Für mich wird es eine Freude sein, Sie in dieser Erfahrung zu begleiten und mein Wissen aus dem tiefsten Herzen zu übertragen.