Morning Organic Flow Friday 09:30

Morgen organischer Fluss - 60 mns
Vinyasa Flow -Klasse für alle Ebenen.
Wir bewegen uns allmählich von einfachen Aufwärmen von Posen zu einer fließenden Sequenz, die Ihren Körper erweckt und ein Gefühl der Klarheit vermittelt, sich für den kommenden Tag bereit zu fühlen.

Die Klassen finden in kleinen Gruppen statt, um personalisierte Ratschläge zu liefern (bis zu 10)
Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich. Ich spreche Englisch, Französisch und (ein bisschen) Portugiesisch.

Wichtig: Bitte, die Buchung ist vor der Klasse obligatorisch
Um sicherzustellen, dass Plätze übrig sind (da reguläre Schüler nicht mehr Meet-up verwenden) und sicherstellen, dass die Klasse stattfindet, da sich manchmal der Zeitplan ändern kann
WhatsApp: +(351) 9617101425
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Das Organic Flow Studio befindet sich in Campo de Ourique im letzten Stock eines Gebäudes.
Es ist ein intimer, heller und eleganter Raum, der darauf abzielt, ein Zen und erhebendes Gefühl zu bringen.
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** Info nützlich nach der Buchung: **
Organic Flow Studio - R. Almeida e Sousa 3, 3 Andar (letzte Etage)
Sobald Sie das Studio betreten, befinden sich organische Flussklassen im Dachstudio im Stair-Studio: Sie müssen also die weiße Treppe hinaufgehen, um auf das Dach-Top-Studio zuzugreifen (siehe Bild).
Bitte lassen Sie Ihre Schuhe, sobald Sie das Studio betreten, während wir den Raum sauber halten.

Einige Ratschläge vor der Klasse:

* Kommt vor dem Unterricht 5 mns, das Studio eröffnet vor dem Start 10 mns.
* Vermeiden Sie es, vor dem Üben viel zu essen, Licht zu essen ist besser.
* Bringen Sie schließlich einen Pullover oder etwas Wärmeres zum Ende der Klasse (Entspannung) (wir liefern auch organische Decken)
* Das Studio im Obergeschoss ist voll ausgestattet
* Bitte betreten Sie das Studio leise und bewegen Sie sich, da es möglich ist, dass bereits eine weitere Sitzung stattfindet (im anderen Übungsraum oder im therapeutischen Raum).

Zahlung vor Ort: 12 Euro (bestehen 5 Klassen), sonst 15 Euro

Ich hoffe, Sie bald auf der Matte zu treffen 🧘🏼‍♀️
Florenz