Vinyasa Flow Yoga (en français & english) Lisbon

**Hallo lieber Yogi, herzlich willkommen!**
Wenn Sie in einem wunderschönen Kokon praktizieren möchten, eine Pause, eine „Pause“ im Laufe Ihres Tages, einen Moment des Spürens und Seins, der Verbindung mit sich selbst in einer wunderschönen Umgebung erleben möchten, ist Organic Flow Yoga genau das Richtige für Sie .

**WHO?**
Ich bin Florence Gavard, Yogalehrerin seit 10 Jahren, ich habe seit meinem Start mehr als 2500 Schüler unterrichtet, ich bin Mutter und habe eine Leidenschaft für Bewegungen. Ich unterrichte „Vinyasa Organic Flow“-Kurse, meine „Signature“-Kurse.

**Was ist der Organic Flow Vinyasa-Kurs?**
Es basiert auf Vinyasa Ashtanga, das ich mit anderen Bewegungen (Mobilität und somatische Bewegungen) kombiniere, um das Aufwärmen effektiver zu gestalten, beim Kraftaufbau zu helfen und eine größere Auswahl an Bewegungen zu haben, um den Zielen jeder Klasse bestmöglich zu dienen .
Im Laufe der Jahre entstand aus meinem Projekt ein Studio, das ich auf den Namen meiner Kurse „Studio Organic Flow“ getauft habe, in dem ich unterrichte, in dem es aber auch andere Arten von Übungen, Kurse/andere Lehrer gibt, die nicht aufgeführt sind Diese Plattform, weil ich hier nur meine eigenen Kurse präsentiere.

**Was erwartet Sie während eines Kurses?**
Es ist eine Einladung, neugierig zu sein, sich Ihrem Atem entsprechend zu bewegen, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, den Atem zu spüren und fließende Abläufe aus einer inneren Perspektive zu erleben, schrittweise tiefer vorzudringen und sich schließlich selbst herauszufordern und gleichzeitig Freundlichkeit und Achtsamkeit zu kultivieren.

**Wo?**
**„Studio Organic Flow“** liegt in **Campo de Ourique, in der Nähe des Estrela Parks.**
Es ist ein helles Zen-Yoga-Studio mit einer intimen Atmosphäre, sehr ruhig, ideal, um etwas Ruhe zu finden. Es befindet sich im letzten Stock des Gebäudes. Das Studio verfügt über zwei Übungsräume und ich nutze für meinen Unterricht den im obersten Stock, der einen hellen Raum mit großen Fenstern vom Boden bis zur Decke bietet und einen einzigartigen Blick über die Stadt bietet.

Weitere Infos hier:
\- Website:
[www.organicflowliving.com](http://www.organicflowliving.com)
\- Facebook-Seite „Organic Flow“: 
[https://www.facebook.com/Organicflowliving](https://www.facebook.com/Organicflowliving)
**\- was ist App:**
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