Slow Yoga flow for beginners

Achtsamer Hatha-Yoga-Flow für alle Ebenen im wunderschönen Raum Espaço Arroios 🌸

Wir wecken den Körper langsam mit einer Pranayama-Praxis auf und setzen dann unsere Erkundung der Gleichgewichts- und Krafthaltungen fort, bis hin zu einer dringend benötigten Entspannung auf der Matte, um den Kurs abzuschließen.

Buchen Sie den Kurs [hier](https://linktr.ee/teo.dora_)

\*\**Einsteigerpreis: 12 EUR (Paket mit 8 Unterrichtsstunden zu einem ermäßigten Preis auf Anfrage erhältlich)*

*\*\* Da nur wenige Matten verfügbar sind, empfehlen wir Ihnen, Ihre eigene mitzubringen, falls Sie eine haben*

*\*\* Bitte bestätigen Sie uns, falls Sie nicht 1 Tag im Voraus zum Kurs kommen können*