Musical Breathwork Journey with Elias Doré

Ein 2h -Atemfängererlebnis, geführt durch Live & Record -Musik. Veröffentlichen Sie Spannungen, spüren Sie Ihren Körper und tauchen in eine Entspannung von Herz & Geist. Die Einführung werden wir zu einer Atemreise zusammentauchen, die durch den Groove und den Rhythmus speziell kuratierter Musik und Klänge erleichtert wird. Wenn Sie keine Erfahrung mit Atemarbeit haben, können Sie sich von meiner Stimme und klaren Signalen in der Musik geleitet lassen, die dazu beitragen, die verschiedenen Phasen zu unterscheiden. Je mehr Sie Ihnen dem Atem ergeben, desto tiefer wird die Erfahrung. Das Format kombiniert kreisförmige Atmung, Atemrechnung und Meditation. Nach einer kurzen Einführung beginnt die Atemreise und wird durch den Groove und den Rhythmus speziell kuratierter Musik und Klänge erleichtert. Die Reise ist in zwei Hauptteile unterteilt. Erstens austauschen Phasen des kreisförmigen Atemzugs mit Momenten der Atemrechnung und Entspannung. In der zweiten Hälfte ist der Fluss freier und offener und bietet den Teilnehmern Platz, damit sie ihren Körper und Atem anleiten lassen. In diesem Teil oszilliert die Musik zwischen dem Hinter- und Vordergrund und lässt Platz für Erkundungen und individuelle Prozesse. Danach schlängelt sich die Reise am Ende in eine sanfte Landung.

Dabei setzt Emotionen oder Erkenntnisse auf, und eine glückselige Klarheit des Geistes setzt normalerweise dazu bei, Stress und Druck zu erleichtern. Er erleichtert den Zugang zu einem unter konsultierenden Gefühle, und es hilft sich, die Gefühle und Gedanken zu kleben. Tag. Ich mag es, die Erfahrung für alle so persönlich und individuell offen wie möglich zu halten, sodass es keine Vorlesungen über metaphysische Themen oder Interpretationen dessen gibt, was kommen oder ist - es ist Ihre Erfahrung und ich sehe mich meistens als Raumhalter und musikalische Moderator. Sitzung. Journey

21.45-22 Abwickeln, Teilen, offener Raum für Fragen

Wo & was zu bringen soll:

Die Sitzung wird im Inneren gehalten. Bitte bringen Sie bequeme Kleider mit, um sich hinzusetzen und zu setzen. Wenn möglich und gewünscht für Sie, bringen Sie bitte auch Ihre eigene Decke mit. Ich bin zertifizierter Moderator für Hero's Reisen und habe Hintergründe in der Gestalt- und Musiktherapie. Mehr:

www.eliasdore.de

https://www.instagram.com/elias.dore

https://soundcloud.com/elias-dore

Position

Die Sitzung Findet im uhu nest statt, das Einerschüttzter baum ist und alles Hut, war brauchen (Decken, er, er, yogamatten usw.). Bittte bebqueme kleidung zum liegen und sitten MIT, Sowie Wenn möglich Eine Euren Deck. LEDZTEN JAHREN EMER MEHR MIT ATEMARGEIT BECHAFTIGT, WOBEI ICH MINEN EIGENEN ANSATZ ENTWICKELT HABE, DER IRGENDWO ZWISCHEN WIMHOF, HOLOTROPEM ATEM UND MUSIKALISCHER MEDITION LIEGT. Ich bin Zertifizierter -Moderator für Reisen des Helden, Habe ein Ausbildung in Gestalttherapie und bin musiktherapeut I.A. p>

https://soundcloud.com/elias-dore

bittte nimm nick teil, Wenn:

du uner scheren krankheiten, körperlichen enletungen ass epilepsie leidest ass dich in der schwangerschaft vornestest. Bittte Nimm Auch Nicht Teil, Wenn du in der Vergenheit ein Panikattacken, psychosen Schweren Psychischen Erkrankungen und Störungen Gelitten hast. MIT dem Kauf Eines Tickets Bestätigst DU, Dass du Geistig und Körperlich Stabil und in der Lage Bist, ein der Veranstaltung Teilzunehmen. Die Teilnahme eretzt Keine Therapeutische ODER SCHULMEDICINISCHE BAHANDLUNG UNFOLGT GRUNDSATZLICH AUF EIGENE GEFAHR. Wenn du fragieren hast, meld Dich Gerne Jederzeit pro DM/Instagram. src = "https://img.evbuc.com/https%3a%2f%2fcdn.evBuc.com%2Fimages%2F617974339%2F164734752375%2F1%2Farbin Al.20231011-101444? H = 740 & W = 1200 & Auto = Format%2CComPress & Q = 75 & Sharp = 10 & S = 5035A64617A8708A66C3178AEDFCB1E7 " Alt = "" style = "max-Width: 100%; Höhe: auto" /> < /div>

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