Diese Veranstaltung ist beendet!
Pranayama & Hatha Flow with Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Pranayama & Hatha Flow mit Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Veranstaltet von: Zuzi Orgovanova
Ort: Átma jógovňa, Čermeľská cesta 1452/1, Sever
Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
🌬️ Pranayama & Hatha Flow mit Zuzi – Atmen, ausrichten und erwachen 🧘🏽♀️
Besuchen Sie uns für einen erdenden und zutiefst achtsamen Yoga-Kurs, bei dem der Atem zu Ihrem Leitfaden und die Bewegung zu Ihrer Meditation wird.
📍 Ort: Atma Jogovna
🕰️ Zeit: 19:15 -20:45
💶 Preis: 10€
Boom hier https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0/2025-12-02
In dieser 90-minütigen Sitzung beginnen wir mit Pranayama – Bewusste Atemtechniken – um den Geist zu beruhigen, den Körper mit Energie zu versorgen und innere Weite zu schaffen.
Von dort aus bewegen wir uns in einen langsamen, ausgerichteten Hatha Flow, der sich auf Körperbewusstsein, Stabilität und Verbindung zu subtilen inneren Empfindungen konzentriert.
Dieser Kurs ist perfekt für alle Niveaus, insbesondere für diejenigen, die:
✨ die Atemkontrolle verbessern möchten
✨ ein tieferes Körper-Geist-Bewusstsein aufbauen
✨ mit der richtigen Kraft stärken Ausrichtung
✨ Entschleunigen und wieder verbinden
Die Sitzung wird von Zuzi (@soulsunyoga) geleitet, die Sie sanft durch Atemarbeit, achtsame Bewegung und eine erdende Abschlussentspannung führen wird.
Wenn Sie Fragen haben oder buchen möchten, schreiben Sie mir gerne direkt eine Nachricht.
Ich freue mich darauf, gemeinsam zu atmen und zu fließen 🌿🙏
Besuchen Sie uns für einen erdenden und zutiefst achtsamen Yoga-Kurs, bei dem der Atem zu Ihrem Leitfaden und die Bewegung zu Ihrer Meditation wird.
📍 Ort: Atma Jogovna
🕰️ Zeit: 19:15 -20:45
💶 Preis: 10€
Boom hier https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0/2025-12-02
In dieser 90-minütigen Sitzung beginnen wir mit Pranayama – Bewusste Atemtechniken – um den Geist zu beruhigen, den Körper mit Energie zu versorgen und innere Weite zu schaffen.
Von dort aus bewegen wir uns in einen langsamen, ausgerichteten Hatha Flow, der sich auf Körperbewusstsein, Stabilität und Verbindung zu subtilen inneren Empfindungen konzentriert.
Dieser Kurs ist perfekt für alle Niveaus, insbesondere für diejenigen, die:
✨ die Atemkontrolle verbessern möchten
✨ ein tieferes Körper-Geist-Bewusstsein aufbauen
✨ mit der richtigen Kraft stärken Ausrichtung
✨ Entschleunigen und wieder verbinden
Die Sitzung wird von Zuzi (@soulsunyoga) geleitet, die Sie sanft durch Atemarbeit, achtsame Bewegung und eine erdende Abschlussentspannung führen wird.
Wenn Sie Fragen haben oder buchen möchten, schreiben Sie mir gerne direkt eine Nachricht.
Ich freue mich darauf, gemeinsam zu atmen und zu fließen 🌿🙏