Diese Veranstaltung ist beendet!
Pranayama & Hatha Flow with Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Pranayama & Hatha Flow mit Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Veranstaltet von: Zuzi Orgovanova
Ort: Átma jógovňa, Čermeľská cesta 1452/1, Sever
Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
🌬️ Pranayama & Hatha Flow mit Zuzi – Atmen, ausrichten und erwachen 🧘🏽♀️
Besuchen Sie uns für einen erdenden und zutiefst achtsamen Yoga-Kurs, bei dem der Atem zu Ihrem Leitfaden und die Bewegung zu Ihrer Meditation wird.
📍 Ort: Atma Jogovna
🕰️ Zeit: 19:15 -20:45
💶 Preis: 10€
Boom hier: https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0
In dieser 90-minütigen Sitzung beginnen wir mit Pranayama – bewussten Atemtechniken – um den Geist zu beruhigen, den Körper mit Energie zu versorgen und das Innere zu stärken Geräumigkeit.
Von dort aus bewegen wir uns in einen langsamen, ausgerichteten Hatha-Fluss, der sich auf Körperbewusstsein, Stabilität und Verbindung zu subtilen inneren Empfindungen konzentriert.
Dieser Kurs ist perfekt für alle Niveaus, insbesondere für diejenigen, die:
✨ die Atemkontrolle verbessern möchten
✨ ein tieferes Körper-Geist-Bewusstsein aufbauen
✨ Stärken mit der richtigen Ausrichtung
✨ Entschleunigen und sich wieder verbinden
Die Sitzung wird von Zuzi geleitet (@soulsunyoga), der Sie sanft durch Atemarbeit, achtsame Bewegung und eine erdende Abschlussentspannung führt.
Wenn Sie Fragen haben oder buchen möchten, schreiben Sie mir gerne direkt eine Nachricht.
Ich freue mich darauf, gemeinsam zu atmen und zu fließen 🌿🙏
Besuchen Sie uns für einen erdenden und zutiefst achtsamen Yoga-Kurs, bei dem der Atem zu Ihrem Leitfaden und die Bewegung zu Ihrer Meditation wird.
📍 Ort: Atma Jogovna
🕰️ Zeit: 19:15 -20:45
💶 Preis: 10€
Boom hier: https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0
In dieser 90-minütigen Sitzung beginnen wir mit Pranayama – bewussten Atemtechniken – um den Geist zu beruhigen, den Körper mit Energie zu versorgen und das Innere zu stärken Geräumigkeit.
Von dort aus bewegen wir uns in einen langsamen, ausgerichteten Hatha-Fluss, der sich auf Körperbewusstsein, Stabilität und Verbindung zu subtilen inneren Empfindungen konzentriert.
Dieser Kurs ist perfekt für alle Niveaus, insbesondere für diejenigen, die:
✨ die Atemkontrolle verbessern möchten
✨ ein tieferes Körper-Geist-Bewusstsein aufbauen
✨ Stärken mit der richtigen Ausrichtung
✨ Entschleunigen und sich wieder verbinden
Die Sitzung wird von Zuzi geleitet (@soulsunyoga), der Sie sanft durch Atemarbeit, achtsame Bewegung und eine erdende Abschlussentspannung führt.
Wenn Sie Fragen haben oder buchen möchten, schreiben Sie mir gerne direkt eine Nachricht.
Ich freue mich darauf, gemeinsam zu atmen und zu fließen 🌿🙏