Diese Veranstaltung ist beendet!
Prebudenie bočných strán trupu pre uvoľnenie napätia v tele
Die Seiten des Rumpfes werden geweckt, um Verspannungen im Körper zu lösen
Veranstaltet von: Iyengar joga s Veve
Ort: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Hallo, 🙂
Seitenbeugen sind eine tolle Möglichkeit, die Muskeln an den Seiten des Rumpfes und entlang der Wirbelsäule zu dehnen und so Verspannungen in diesen Körperteilen zu lösen.
Bögen haben mehrere wunderbare und sehr wichtige Vorteile für unseren Körper:
✨ Sie helfen, die Mitte unseres Körpers zu stärken,
✨ sie verbessern die Körperhaltung,
✨ sie wirken sich positiv auf die Qualität unseres Atems aus,
✨ sie verbessern die Durchblutung,
✨ sie tragen zur Reduzierung bei RÜCKENSCHMERZEN...
Und nächste Woche werden wir uns beim Iyengar-Yoga-Unterricht auf die Positionen konzentrieren, die die Seiten unseres Körpers aufwecken.
⬇️⬇️⬇️
Kommen Sie und probieren Sie IYENGAR-Yoga mit uns aus.
👍 Wir gehen SCHRITT für SCHRITT MIT DETAILLIERTEN ANLEITUNGEN vor, damit Sie trainieren können richtig.
👍 Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie IHRE POSITIONEN so ANPASSEN, dass Sie sich beim Training nicht verletzen und unter Berücksichtigung Ihrer aktuellen Möglichkeiten trainieren.
Für anspruchsvollere Positionen bereite ich auch einfachere Variationen vor, sodass die Kurse auch für Anfänger geeignet sind.
❤ LERNEN SIE, YOGA MIT RESPEKT AUF IHRE ÜBUNG ZU ÜBEN BODY.❤
-----------------------------
Wann und wo praktizieren wir?
📍In PETRŽALKA in Agrofert Slavia hinter der Wirtschaftsuniversität
🕗 WANN?
Montags 19:10-20:40
Mittwochs 19:30-21:00
🍀 ZUM UNTERRICHT IST EINE ANMELDUNG PER E-Mail an [email protected] erforderlich. 🍀
Ich freue mich auf Dich. 🙂
Veve
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P.S.: Wenn Sie jemanden kennen, der von einer solchen Yoga-Praxis profitieren würde, wäre ich Ihnen dankbar, wenn Sie sie teilen.🙂🙏
Seitenbeugen sind eine tolle Möglichkeit, die Muskeln an den Seiten des Rumpfes und entlang der Wirbelsäule zu dehnen und so Verspannungen in diesen Körperteilen zu lösen.
Bögen haben mehrere wunderbare und sehr wichtige Vorteile für unseren Körper:
✨ Sie helfen, die Mitte unseres Körpers zu stärken,
✨ sie verbessern die Körperhaltung,
✨ sie wirken sich positiv auf die Qualität unseres Atems aus,
✨ sie verbessern die Durchblutung,
✨ sie tragen zur Reduzierung bei RÜCKENSCHMERZEN...
Und nächste Woche werden wir uns beim Iyengar-Yoga-Unterricht auf die Positionen konzentrieren, die die Seiten unseres Körpers aufwecken.
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Kommen Sie und probieren Sie IYENGAR-Yoga mit uns aus.
👍 Wir gehen SCHRITT für SCHRITT MIT DETAILLIERTEN ANLEITUNGEN vor, damit Sie trainieren können richtig.
👍 Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie IHRE POSITIONEN so ANPASSEN, dass Sie sich beim Training nicht verletzen und unter Berücksichtigung Ihrer aktuellen Möglichkeiten trainieren.
Für anspruchsvollere Positionen bereite ich auch einfachere Variationen vor, sodass die Kurse auch für Anfänger geeignet sind.
❤ LERNEN SIE, YOGA MIT RESPEKT AUF IHRE ÜBUNG ZU ÜBEN BODY.❤
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Wann und wo praktizieren wir?
📍In PETRŽALKA in Agrofert Slavia hinter der Wirtschaftsuniversität
🕗 WANN?
Montags 19:10-20:40
Mittwochs 19:30-21:00
🍀 ZUM UNTERRICHT IST EINE ANMELDUNG PER E-Mail an [email protected] erforderlich. 🍀
Ich freue mich auf Dich. 🙂
Veve
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P.S.: Wenn Sie jemanden kennen, der von einer solchen Yoga-Praxis profitieren würde, wäre ich Ihnen dankbar, wenn Sie sie teilen.🙂🙏